今天我把自己的闹钟四点二十的摁上,继续睡觉,很轻松的睡到七点。看到微信群里发的这几句话很应景:初一起得早,初二吃得好,到了初三睡个饱。人好身好精神好,幸福美满少不了。
年前一直上班上到年三十上午,给家里人买东西,打扫卫生,自己的焦虑真是明显的感知。
年三十中午,下了班简单吃点午饭,回到婆婆家里。包水饺准备年夜饭,年初一下午回到家里,然后准备初二的回娘家,忙碌,幸福的年。年初二值了一个早班,工作中的调息已经很棒啦!感恩。
今天年初三,早班不用上,也是对自己全然的休息吧。七点起床做运动二十分钟,平心静气三十分钟,读书二十分钟。还有早饭。
上午打扫厨房,和先生说下午玩。先生这几天也累了吧,睡觉比我还多呢。中午先生睡得依然很香,我去找我的小伙伴玩。回来的时候,遇到先生给家里购物回来,我依然甜甜的和小伙伴走着到小区门口。
新的一天修身三宝完成,新的一年里继续加油!越来越好!读书,和先生分享了一个骂人的故事。每天阅读有新思想,继续呀。
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