做完年度总结，你能否接纳自己是个平凡的人？

半年前，D同学一本正经的问了我一个问题：你能否接纳自己是个平凡的人？

一分钟，我没有说话。因为我不想回答。

“平凡”这个词, 就像夏日里毒辣的阳光，让我宁愿躲在树荫下。

前几天做了年度总结，分成工作、财务、健康、家人、朋友、娱乐、成长和个人实现8个方面来看。做完以后，那个问题又从我脑袋里蹦了出来----你能否接受自己是个平凡的人？

生命之花，一种生涯管理工具  

【工作】

签约成为德瑞姆心理咨询师

咨询31人次

分享9次

演讲9次

文章59篇

问答30个

写课16节（4.5W字）

一份全职工作

做完年度总结，你能否接纳自己是个平凡的人？

咨询31人次：其中收费26人次，5人次免费

分享9次：4次线上，5次线下。做新精英生涯线上的督导辅导新手咨询师；在美时美刻俱乐部、爱绽放、德瑞姆做了断舍离的分享。

演讲3个（8次）：

2个备稿演讲：一个比赛演讲ACS5《Lost in Shanghai》(参加俱乐部、小区、中区比赛），一个日常演讲ACS7《Let it go》

1个即兴演讲主持：分别在No.1俱乐部，英飞凌公司俱乐部

1个关于杭州年会的分享：分别在No.1, FBW, WAT分享

文章59篇：

豆瓣5篇，简书3篇，公众号19篇，头马软文6篇，饭团20篇，头条文章若干

问答30个：

17个悟空问答，7个真职问答，6个分答问答

写课16节：

和千贝色彩合作衣橱整理课

【财务】

咳咳，算了，略

即使这样，和去年比也有了进步。

【家庭】

过年回家，平时一周一次电话，十一全家出游

看望生病的婆婆，给红包，请公婆吃饭，看望D的姨夫

飞去深圳和出差的D汇合，陪D吃日料

做完年度总结，你能否接纳自己是个平凡的人？

【健康】

养成了跑步的习惯

养成劳逸结合的习惯

做完年度总结，你能否接纳自己是个平凡的人？

跑步：有记录的跑步长度332公里，其中有4个月每个月42公里左右（平均10km/周）

工作习惯：工作1小时休息10分钟

【朋友】

约聊：20余人

参加活动：10余场

朋友小聚：4次

做完年度总结，你能否接纳自己是个平凡的人？

参加活动：参加深圳ACME头马，公益爱心年会，No.1鸡尾酒会，头马会议、比赛，WAT、FBW会议，参加杭州峰会，和朋友们走军嶂古道，参加D单位荧光跑，骑车跨越亚欧大陆者的分享

朋友小聚：给术后的某朋友炖乌鸡汤，去朋友Da家做客，和D通过生日，和断了很久的朋友见面

【娱乐】

旅游：深圳，苏州

逛书店：逛了诚品书店、西西弗书店和钟书阁

咖啡店：探索了4家咖啡店

音乐：买了乌克丽丽（虽然并没有弹几天）

电影：20部（13条影评）

参加头马比赛（幽默演讲，我把它当作娱乐大众）

汇总了#DH对话录#，（我与先生D的日常搞笑对话）微博上2.2万阅读量

做完年度总结，你能否接纳自己是个平凡的人？ 做完年度总结，你能否接纳自己是个平凡的人？

电影：20部《夜行者》《因为爱》《盛夏的方程式》《一条狗的使命》《为什么是他》《白日梦想家》《记忆大师》《摔跤吧爸爸》《神奇女侠》《大护法》《杀破狼贪狼》《阿凡达》《爸爸去哪儿第五季》《羞羞的铁拳》《人生遥控器》《相亲相爱》《天才枪手》《深夜食堂12》《寻梦环游记》《神奇少女》

【成长】

工具升级

心理实践精进

个人规划开拓视野

提升人际、时间管理和写作能力

养成跑步习惯

工具升级：买了苹果电脑，kindle, 新秀丽拉杆箱、双肩包

心理：参加家庭治疗读书会，唯一一个完成上海东方医院所有个案见习和督导的咨询师，参加上海市心理治疗和咨询中心杜亚松老师的门诊和督导，向Judy, 沈叨叨打听国外心理学的课程

规划：定制2017愿景板，约在行3人，参加杭州女性论坛

学习人际关系的课，时间管理，写作

习惯：每周跑步3次以上；朋友圈减少（由以前的一天5-6条-》0-2条）

【实现】

影评和问答有了上万的阅读量

公众号停了很久，重新写还有人看

时间管理能力增强

敢于改变自己的想法和习惯

做完年度总结，你能否接纳自己是个平凡的人？

发在微博上的《爸爸去哪儿》影评某条2.7万人阅读

今日头条的悟空问答，最高一条 26万阅读量，93个赞（截止20171231）

公众号停了好久，重新写，有30几人阅读，虽然粉丝只有274

个人管理有了不错的提升，知道每天的重点，事情按照情境分类后效率提升

正视自己的恐惧，决定改变自己：001 BY，002 愿意做输出了，003 敢花钱，004 买东西速度加快 005 重点清晰，对不完美的忍受度增强 006 学会拒绝他人过度侵入，保持个人界限，007 提要求，008 减少偏见，以谦虚心态学习，009 不单打独斗，愿意合作

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做完总结，和眼前的愿景板对比，除了中途调整和不可控的计划外，基本完成了80%，而这80%并没有太多让人尖叫的地方。

耳机里传来《平凡之路》“我曾经毁了我的一切，只想永远的离开，我曾经堕落无边黑暗，想挣扎无法自拔，我曾经像你像他像那野草野花，绝望着，也渴望着，也哭也笑平凡着。”

你能否接纳自己是个平凡的人？那个问题又开始在我心中回响。

因为自己视野的局限，我做错过一些决定，在职业上，在生活中。直到在年龄的压力和平辈朋友的比较下，才开始意识到事情的严重性，不得不连本加利的偿还欠下的“债”。

我确实是个平凡的人，但，我不甘平庸。

回答完，我的内心宁静了许多，清晨的梁溪河格外的寂静，岸边的鸟叫声不绝于耳。

这一年一路走来，我想抱抱曾经那个只考虑他人而傻呵呵的自己，那个只会对家人蛮横却不敢在外发声的自己，那个在经历痛苦时深呼吸做自我安慰的自己，那个在黑夜里失声痛哭想要改变的自己。

谢谢20几面镜子，让我更看清自己，他们是：

David Zheng, 蔡蔡，游惠，Cherry, Felix, Julia, Wendy Qi, Miya Liu，Charles Chow, 大众书局的束店长，Melida, Alice Li, 陈丽芳，邱邱，Ryanna, Jing, Steve, Joanna, Yoyo, Mei Li, Bonnie Monica, 在行的张翼先生（施耐德HR总监）、刘苏老师、歪叔（著名投资人）；

今年我受影响的课程：

萧秋水的知识管理课和饭团，剽悍一只猫的饭团，秋叶大叔的人脉课和头条训练营，弗兰克的写作课。

年度计划还在做，希望2018年结束之际，我可以对自己说：谢谢那个敢于逃出牢笼、勇敢前行的你。

亲爱的伙伴，对于“平凡”这个概念，你怎么看？欢迎留言一起探讨。

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Helen Zhang

20171231