20240603影子早餐
今日早餐：
主食：南瓜花包糯米蔬菜腊肠、炸鱼柳、鹌鹑小鸡
水果：荔枝、水果番茄
热饮：小米山药银耳羹
做法：
1.南瓜花包糯米蔬菜腊肠：
原料：糯米、蔬菜（胡萝卜、香菇、玉米、豌豆等蔬菜）、腊肠、南瓜花。
步骤：糯米提前泡发，蒸熟。蔬菜切小粒，焯水后备用。南瓜花洗净，去花芯。
锅热后，倒油，小火炒腊肠丁，待出油后，倒熟糯米、蔬菜粒翻炒，加酱油，蚝油，胡椒粉，炒至熟。
舀一些馅料到南瓜花内，压紧，用花瓣一层层压好，牙签固定。速冻。吃时蒸10分钟。
2.炸鱼柳
原料：巴沙鱼、鸡蛋、面包槺。
步骤：巴沙鱼解冻后，切成块状，加胡椒粉、盐、料酒、十三香、鸡蛋液抹匀，腌制一小时。
锅内油开后，把腌制好的巴沙鱼，先在蛋液中浸一下，再在面包糖中滚一圈，再下油锅炸。吃时配番茄酱。
3.鹌鹑小鸡
原料：鹌鹑蛋、芝麻、胡萝卜
步骤：鹌鹑蛋煮熟后，去壳，点黑芝麻做眼睛，胡萝卜碎做嘴巴。
4.小米山药银耳羹
原料：小米、山药、银耳。
步骤：小米淘洗，山药去皮切块，银耳泡发，加水。料理机选浓豆浆模式。装碗后洒黑芝麻点缀。
曾经有人说影子也有影子， 那是什么样子呢？ 黑色？ 还是灰色？ 我想， 那一定不是幸福的颜色。 如果影子也有影子，...
你从虚无中诞生，又终将消散于虚无，你有心却无灵魂，你有身躯却无温度。你是影子，你也是我。 黑走在路上，火般的太阳赤...
解开你的封锁，从河流一开始的方向，清醒或是梦断，墩柱阻止你的脚步。诚如落花应于高山，获取片刻的安宁。 我为诗歌披上...
“你可以写我老婆的故事，感人至深！” 纪平说这话时，我和他正坐在“生人莫进”酒吧的小雅间里，喝着廉价的啤酒，吃着粗...
一块石头 一块寂寞于老屋门旁的石头 它的故乡 没人知道 没人知道它的故乡在哪里 风雨剥蚀几十年 依然还是当年的石头...
日子很长啊！ 六点，太阳就和我一起醒了， 渐渐拉长了影子， 跟在我后面去吃早餐。 天空下 ， 迷茫在蓝天白云泛滥，...
一直以来，吃饭是将就。 吃饭象一阵风，能不做饭，绝不做饭。你看，活得有点嚣张。 做饭前 哪怕不忙，也装着很忙，捧一...
本来对自己做早餐完全不感冒 虽然以前也很认同 爱吃的人总会走上DIY的道路 这几天看到豆瓣上晒早餐的好美 忍不住也...
影子做久了，走出别人的影子，获得自己的影子，就成了影子的最高理想，影子永远是影子，大家谁不是影子？
妹妹向来工作繁忙，一个公务员的稳定惬意在她身上瞧不见半点影子。 早上母亲做好放到嘴边的早餐顾不上吃，站着顺手捎带着...
本文标题：20240603影子早餐
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/epiiqjtx.html
网友评论