6.10-6.16周计划（6.14制）
3things：1、习惯 2、流利说小班课2周/背单词 3、考试元技能教练
次要：考试沙盘/爬山（做计划的时候已经完成了）
运动5小时（8KM）+读书1本+写字7000字+5分钟演讲稿初稿+游泳1次
复盘（6.16 17:46）
本周3things
完成2件事：习惯、考试元技能
未完成1件事：小班课/背单词
次要
运动完成、读书未完成、演讲稿完成、写字2000字未完成、游泳1次完成
连休2天状态还不错，但是回来之后精神调节了很久，休息方面状态都很疲惫
情绪上慢慢的调节不错，但是对于工作和生活的平衡感觉还是有一些问题，时间上
还是需要在多多调节，工作投入度和人的状态有很大的关系，只有精神饱满才能够更好
打分：3分（1分最高、2分优秀、3分及格、4分最低）
能够对自身提出问题，那么也相信最后可以得到改正，工作本身的问题导致状态不好，导致现在的带情绪上班不是一件好的事情、但是因为生活中的一些意外的惊喜会让自己感觉到很幸福、果然人有一种反人性的“快乐”就是恍然大悟这一种哈哈哈！所以有所期待还是给自己一个及格，好歹能够把习惯培养上来，往后再继续努力
周计划（6.17-6.23）
3things
1、习惯
2、英语流利说
3、刷英语单词1.5遍
次要
读书、游泳、翻译、写字1800*7、
8KM、演讲初稿
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