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日更10|自从决定要开始断糖之后

日更10|自从决定要开始断糖之后

作者: 陶不知2点0 | 来源:发表于2018-08-08 22:25 被阅读0次

昨天在某公众号上看到一篇关于断糖的推送,一下就心动了,尤其是看到能让皮肤变好。

马上跟小乔说了我的想法,她说我们明天,也就是今天开始断糖吧。我立刻认同了。

但我发现自从答应了这个挑战之后,觉得前所未有的饥饿,仿佛没吃饱饭,先是忍不住叫了一个披萨,然后又叫了一堆烧烤,甚至还叫了一碗烧仙草。我觉得这个量可能能拍个小胃口吃播了吧。

前所未有的饥饿感是怎么回事,近几年其实我已经不太爱吃甜食了,尤其在一段长时间的食素食经历之后。特别想吃,仿佛什么不能吃就特别想吃那个。

我想这跟我给明天定了一个超满的安排之后,突然发现晚上无法早睡了,就是不想睡的那种感觉超级像。

大概还是怂,高估了自己对这些食物的喜爱,以及低估了自己的适应能力。

从去年十月开始直到今年5月底,我一直在吃素,开始时候并没有多想,不过是因为十月头七天都在寺院里吃素斋,自然就开始了这件事。当时没有太多设定,想着要是想吃肉了就在吃呗。

而这次不同,这个是刻意为之,我会把一些状况放大,也是对可能会挑战失败的自我设定吧。

因为有了这样的设定,才有了先前那些疯狂的行为,包括今晚,因为我们决定从明天开始,所以又是一顿疯吃。

从明天起,做一个勇敢的人。

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