看着在台上当着许多人的面还自信满满,出口成章,滔滔不绝的演讲者,特别特别钦佩,厉害啊!
心理想着他们难道不害怕吗?他们是怎样做到的呢?这个问题在心中徘徊已经很久很久了.......
有幸有机会与一位非常有影响力的专家一起聚会,立马抓住机会问起他上台演讲的事,抛出我的疑问。没想到他说:“我也害怕呀,怎么不害怕呢!只是我有秘诀而已。”
原来是有方法的啊!
今天我就把他的秘密告诉你,当你演讲的时候也就不会害怕了哦!
一、做好演讲前的准备。
这是必须的,也就是演讲稿。再厉害的演讲家都是会准备稿子,让自己在演讲前多练习的。
二、在上台之前,想一些自己开心的事,把紧张适当的舒缓。
三、预想一下自己的上台放松状态的情景,感受其中的美好。想象自己演讲成功的场景。
四、上台后,找到一两个能让自己感觉舒服、信任的眼神,让他们来鼓励自己。要知道再烂的演讲家都有喜欢的人。
做到这四点,你的恐惧就会减少,演讲其实并不可怕,只要你会去练,只要你会去做,一定会越来越好的。
勇敢地多去尝试,演讲就成为了自然而然的事了。
演讲不可怕,熟能生巧就好!每个人都是这样经历的,他行,你也行!
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