高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（855）期
《幸福》之触摸觉察生命内在力量舒展中级篇
————“老师两次点到我”
——实力
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.6，30
星期三
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
知识扩充:
君子博学深谋，修身端行，以俟其时。
心枝则无知，倾则不精，贰则疑惑。
巧而好度，必节；勇而好同，必胜；知而好谦，必贤。
不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之，学至于行之而止矣。
幸福早课堂
2021.6.30
星期三
一，笔记:
1、一堂完整的课程当中既有我们需要提升的心理状态，指明方向。也有确认我们当下做对的地方，还有让我们警醒反思的知识点。所以完整的课程必定会有很多维度，听完之后会有做了心灵抚触和按摩的效果。
2、固有的认知打不开，就会有很多的想法。
3、在自己的能力范围之内会让我们很舒服，当我们在跳出自己舒服的范围和环境的时候一定会有痛苦的感觉，因为这个过程就是打破我们认知边界扩充认知边界的过程。
4、如果没有心理能量，即便是自己具备一定的实力，也会产生不自信的感觉。
5、人性本善，人性本恶或者善恶同体，都是我们在特定环境下自己的认知和理解的结果。
6、持之以恒的把一件事情做好，其他的事情作为辅助，必定会得到发展，因为从一件事情的做成中会收获自信。
7、君子博学深谋，修身端行，以俟其时。译文：君子要做到增长知识，提高能力，搞好道德修养，端正品行，等待机遇的到来。
8、我们现在的结果都是自己平时走的路，平时所有的积累。
9、如果一个人一直处在索取，向外求的状态，他必定是一个无能之人，永远都不想断奶，永远都是一个婴儿的状态。
10、施爱是最快乐的一件事情，施爱能够帮助到别人，让我们产生价值。
11、不管我们做事的目的是什么，只要动起来了，就要点赞，做总比不做强。
12、如果一个人做的事情是得到他人的表扬的话，那他的内在一定得不到成长，我们做的任何事情都是与自己有关系的，发自内心的去做一件事情，才会得到真正的成长。
13、心枝则无知，倾则不精，贰则疑惑。译文：不专心就等同于无知，心有偏向办事就不能专诚，分心二用就会陷入迷惑的境地。
14、巧而好度，必节；勇而好同，必胜；知而好谦，必贤。译文：机智而又遵守法度，就一定能做得恰到好处；勇敢而又善于跟别人合作，就一定能胜利；学识渊博而又谦虚，就一定会有德才。
15、不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之，学至于行之而止矣。译文：没有听到的不如听到的，听到的不如见到的，见到的不如了解到的，了解到的不如去实行，学问到了实行就达到了极点。
16、当我们迷茫的时候，跑起来，方向就有了。
17、一个人的底气来源于实力，实力来源于他行的过程。
18、信任，是一个人一生的名片。
19、看一个人厉害，并不需要去羡慕他的结果，而是要看到他前期付出的努力。
20、养废一个孩子最好的方法就是替他把一切事情都做完，让他成为依附品。
21、苦练72变才能应对81难，任何成就的背后都有看不到的努力，所以不要去羡慕别人，自己开始行动就行。
二，寻找实践:
今天去南阳群做了分享，意外的收获了几位家人的私信。让我瞬间能量满满，自信心得到了提升。之前我总认为自己是那种不看着别人的赞扬，也不主动去赞扬别人的人。学习家庭教育开始，经历了对大女儿，小儿子的各种赞美。也收到了来自孩子的怒兑，不接受，以及后来的接受，享受。所以今天就分享了自己的亲身经历，赞美给孩子成长动力。正如恩师所讲，一个好的讲师，不需要太多技巧，真情实感的分享最感动人。
下午窝在沙发上看道玲老师分享的制作app，和讲师页面。发现一个手机好难，看完了，再返回又忘了，很多次想要再买一个便宜的手机，好方便听课分享。可是每次看到爱人还用着我弟弟打下来的旧手机，就怎么也开不了口。因为冬天带娃出去玩时，把手机丢了，没办法我又买了手机。所以一想自己再要求买手机，就有深深的不配得感。晚上吃饭时，绕着弯和爱人讲，现在社会已经进入物质丰盈，精神匮乏的年代。咱们女儿小时候因为条件差，总不能满足孩子的需求。孩子现在没有配得感。上次我也和你讲过了，在自己能力范围内满足孩子，并不是浪费。可是每次去超市你总是呆着脸训小宝，这不能买，那不能买。既然如此，你就不要带他去，你在锻炼一个孩子的自控力吗？事实让孩子内在很匮乏。爱人说觉得孩子还小，不能随他意。我说那可以去之前沟通好，买一件玩具，或是吃的。这样即建立规则，又满足孩子。爱人表示赞同。接下来，我没在说下去。因为发现彼此的观点差距太大。需要慢慢渗透，等到我们有视语融合的时候，再去谈吧。
三，感悟:
感谢刘莉老师超级精彩的课程。 感谢老师每天认真的看笔记，为我们量身打造课程，有心理能量需要提升的点，给我们指明方向。有确认我们达到的阶层。有惊醒反思的地方，一堂完整的课，每天激励我们不断前进。今天的果，是我们前期积淀的结果，你有没有主动的帮人助人，你有没有温暖他人，累积你的人脉圈。非常有力度和真实的一段话。照见最真实的自己。以前我特别讨厌朋友圈有人私信点赞投票。听完早课，看到一位朋友私信我点赞。想到累积人脉，想到对方可能是需要，帮助孩子或者……对我来说拒收之劳。连忙去对方朋友圈点赞。并留言很开心你能想起我。对方感动的回复三个拥抱。这次群体大调整，正如老师所说，平时天天练的积累，自然在调整时，脱颖而出。反思自己为什么没有坚持练下去？一切都是行的结果。行起来！每一步都需要脚踏实地，才能更接近自己梦想。老师的歌声自然流淌，欢快中带着一丝的忧郁，自信真实如清泉沁入心肺。
微笑打卡笑起来
运动:无
论语打卡71天
传播家庭教育 让世界因为我们更加温暖一点点
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