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今日心之力学习笔记

今日心之力学习笔记

作者: 杨蓉 | 来源:发表于2022-05-17 22:48 被阅读0次

    小人物,小公司如何翻身:

    1折腾2会折腾3拿着三个觉知去折腾

    我们的生活中,你不觉得,很多人说着一堆好听话,关心的话,给予一些实质性帮助,似乎非常关心你,其实际背后是在做挑拨离间的真相。

    而我们没有这份觉察与觉知

    一,懂的展示实力

    二,懂得承认自己不足现实

    三,不接受弱感受

    过往的学习,都是知识,不是体验,是道理,道理不入心,没有力量,容易丢失

    体验经历—获得感受—感受产生力量

    焦虑与抑郁是让人获得创造的原动力

    焦虑——成功中—分享快乐

    抑郁——创造中—创造资源

    听完的感受:轻松,破罐子破摔,焦虑…

    (未完待续)

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