慢慢步入正规

暑假来了 自己也有很多空余时间 可以看看书，真的很闲适，自从自己读书以后，也有了一些改变。

以前自己还是比较浮躁不安的，比如认真完成一件事情，集中注意力的时间太少，而且还容易受外界影响，导致做事效率很低。

做事效率低了，自然有很多烦恼，也会焦虑明明在做事情但是效率太低，看不见什么成效，就会步入焦虑。

不满足当下，自然要做出实质性的改变，就从简单的静心开始，自己主动选择决定自身环境，约会专注，思考，冥想，以及每天罗列出大致的计划，把被动变成主动，主动去完成，这样完成以后也会有很大的满足，自然就更加有意思了

尤其是在自己想改变的时候，对未知的事情颇有兴趣，慢慢的你会发现自己的生活步入正轨，也能学到一些实质可用的技能，也能在美好的岁月里留下痕迹，证明我来过。