【关于高质量陪伴】
夫妻之间需要高质量的陪伴：一个家庭的和谐与美满，丈夫和妻子定期的沟通和高质量的陪伴非常重要。
除了必要的肌肤之亲表达亲密外，更需要的是愿意放下在家以外的社会角色，对彼此袒露另一个真实的自我，或脆弱或不完美的自己，而对方能够通过语言和行动承接住对方真实的自己，这是最良性的能量传递，也会互相滋养夫妻双方，达到心灵平和，也更有能量应对外部的其他纷繁复杂的其他责任。
【什么时候彼此的陪伴，变成了负面情绪的能量场】
彼此出差晚归，夫妻相约家门口的小餐馆，享受难得的两人时光，但因为点菜这一件小事，整个能量场发生了戏剧性的改变。
老公说：你太自私了，自顾自点菜，怎么没有关注到我的身体情况，我肾结石不能吃豆制品。
老婆说：大家自己点自己爱吃的，我怎么知道你吃什么？
于是老公的负面情绪开始蔓延，情绪演绎，她不关心我，她只爱自己，我工作那么累，把我当赚钱养家的工具人。
老婆说：老公，你帮我拎一下电脑，我刚刚开的发票没拿
老公说：你早干嘛了？
于是老婆的负面情绪开始蔓延，情绪演绎，他不爱我，从来不关心我，这点小事都不体谅我。
回到家看到孩子在玩平板，还没有写完作业
老婆的无名火还是发飙：你怎么这么晚了还不写作业，能做的为什么不先做好，非要等我回来才能写吗？自己不能先写吗？
老公帮腔到：人家***的小孩，都是自己写作业的
孩子的负面情绪开始蔓延：情绪演绎，爸爸妈妈不爱我，他们爱的是别人家的小孩。
【语言是人类最有影响力的工具】
古语常言：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒
语言是人类最有影响力的工具，每天对夫妻对孩子说正向和鼓励的话，因为一个人所说的和所想的就会变成现实。
假如老公换一种说话方式：老婆，我不能吃豆制品，其他的菜你看着点一些。
假如老婆换一种说话方式：老公，今天你出差辛苦了，想吃点什么我帮你点
假如家长换一种说话方式：宝贝，作业还没有做好，是因为习题很难还是什么原因，看看是否需要我的协助帮你一起解决？
宝贝，你之前做任何事情都很有自己的主见，爸爸相信你一定可以自己独立完成作业，
【别让家人的情感账户透支】
每一个人的内心都有情感账户，并且每一天的点滴小事中，需要努力经营。
人生短短几十载，夫妻因缘需要且行且珍惜，通过好的语言和行为多为对方的账户上充值情感金币，才能抵御未来几十年的夫妻相伴和老来相守。
多在孩子童年时期的情感账户存贮情感，未来长大了才是一个内心有爱，不需要用一生去寻找缺失的人格健康的孩子。
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