午饭时和同事讨论,疫情对我们的生活有什么改变?疫情之后什么会火?
首先,疫情对我们生活的改变。
戴口罩将成为一种习惯。
以后,无论是否有疫情,只要是流感高发期,我相信会有很多人自发的戴上口罩,不需要督导,不需要宣传。
因为今年疫情,一直戴口罩上下班,近半年没有感冒过,效果杠杠的,每个人都有体会。
另外,一些随身携带的个人卫生用品将成为日常消耗品。比如,洗手液。
另外饮食习惯,因为疫情之间一直看张文宏教授的新闻,受益两点。
第一,多吃蛋白质,特别是早餐,不要总是喝粥,多吃一些蛋白质含量高的,如牛奶,鸡蛋,豆类等等。
于是几乎每餐仿佛戴上了一幅蛋白质滤镜眼镜,看到每个菜,脑海中闪现的都是,这个是不是蛋白质?
是,多吃一点!
第二,锻炼身体。 哦,这个不是张教授说的,是我自己感悟的。张教授说的是规律作息,这个有在执行,尽量做到早睡,尽量。
另外在用餐上,政府都在提倡分餐制。
据说在深圳白领,分餐已经成为基本日常,就是每次吃饭,将所有菜人均一份,避免筷子的接触,传播病菌。
甚至,在家庭内部,也提倡分餐。
比如做好的的菜,每人碗里盛一份,避免互相夹菜,挑菜造成病菌传播。
另外一种方式,就是公筷的使用,一种是每人两双筷子,一双筷子用于自己吃菜,另一双用于夹菜。还有一种方式是每个菜旁边放一双筷子或者勺子,每个人夹菜不要用自己的筷子,而是用菜盘上的那双筷子。
其实第一种,有点像北方的吃饭方式,一个大锅菜,每人盛一碗,围在一起,每人端一个碗,自吃各碗。
同事说,这样不符合我们四川的风格,我们四川煮了大锅菜,比如火锅,是要大家围在一起自己挑的。
我想,也有办法。
但,几十年的用餐习惯确实不是很容易就能改的。
分餐制,可能要几代人的努力才会真正执行下去吧。
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