“呀！最近又胖了！”这是大家看到我说的第一句话。
近段时间自己明显的感觉到大肚腩的增大，细细想来还是没有养成合理进食和运动的良好习惯在养成习惯方面，我是一个loser。
每天吃完饭就想眯一会儿，困意无穷。定好的健身计划，由于工作一忙坚持不了几天就泡汤了。定好的学习计划也是昙花一现，放松了自我。今天累了，需要放松一下，看一场电影吧。今天有个party，要去参加一下。今天不想做了，明天再做吧。……
就是这样的心态让我的生活和工作渐渐失去了光环。生活中体重增加了，身体状况也越来越差了，脾气也越来越坏了，家里的空间也越来越小了，生活成了一团乱麻。工作中由于知识更新不及时，创新能力严重不足，不能满足工作所需。以至于让新人们迎头赶上，甚至超越。财务上更是一团糟，信用卡透支，无节制的消费，无计划的消费。
细细想来，归根结底我认为还是意志力不够坚定，习惯养成严重出现了问题。亡羊补牢为时不晚。所以我时刻提醒自己，什么事决定了要立即行动，立说立行，马上就办，争取过一段时间的努力，养成良好的习惯。相信自己！你能行！
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昨天，过了一个迄今为止人数最多的情人节。 和咱们区上70多位优秀的伙伴一起外出培训学习，一天的时间，巧克力管饱。 ...
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本文标题：习惯
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