2023-1-27晨间日记（第二轮第六天）断更归零

今天是什么日子

起床：7：30

就寝：23：45

天气：晴朗

心情：似水

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.读书写作

2.家庭小聚

改进：

读书

习惯养成：
读书写作

周目标·完成进度

继续读思一本书《精进》

学习·信息·阅读

过去最好的延伸正在此刻，未来最早的起点就在此刻，我们可以完全掌控的自我也在此刻，所以只有此刻才是最重要的。你要以一种郑重的态度，把所有的注意力都聚焦在当下这一点，然后让自己在此刻使出全力。——《精进》（P8）

健康·饮食·锻炼

无锻炼，中午肉夹馍，豆旗汤

人际·家人·朋友

守着自己，守着家人

工作·思考

学校通知，初七返校

最美好的三件事

1.读书写作

2.通知开学

3.晚上大家庭聚餐

思考·创意·未来

这是一本需要思考实践的书，没法速读和略读。

一边阅读，一边思考自己。

慢慢来，想清楚问题，看清楚自己。

才能真正的成长和精进。