养生，这是每个人都喜欢的生活方式。
特别是年轻人，早早的学会养生之道，给自己的身体，调养至最好状态。
伙伴，你好！壬寅年惊蛰节气（2022年3月5日）到了
雨水节气期间，临床多见土气不足，在表风寒湿之邪内陷至阴土中，水血湿瘀热痹阻经脉，卫气失用之证。
常见症状为：
疲乏，喜打哈欠；
怕风，怕热，怕冷；
胸闷；
四肢麻木；
烦躁；
皮疹；
大便粘滞不爽、酸腐臭；
口腔溃疡、口臭；
食欲不振，时有腹胀等。
凡有此病机端倪者可用惊蛰节气方调理方案：
惊蛰节气，穴位艾灸调理方案：
胸十二椎下穴 30分钟
胃俞穴 30分钟
太冲穴 15分钟
PS：可以每天艾灸一下，上午艾灸更好。如果艾灸过程中出现上火情况，可以在最后，艾灸下涌泉穴。
持续关注，爱自己每一天！
愿你健健康康，每天好心情！
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