世间的事，十之八九事与愿违，常常感到无能为力。
盲目与生活碰撞，非得撞南墙，只会徒增痛苦烦恼。
真正活得通透的人，懂得后半生最舒服的生活方式，便是”不较劲“。
看得开，放得下，学会与自己握手言和，才能得到心的解脱。
不和身体较劲
年轻时我们总跟自己较劲，总以为自己身体状况好，精力旺盛，于是暴饮暴食、熬夜酗酒、生活不规律，仿佛健康没有限额。
如果健康出现问题，身体垮了，那家人会担心，经济来源也会动摇，如此，谈何快乐？
直到突然大病一场，才恍然大悟：原来再厚的底子，也有被挥霍完的一天。
用透支生命打拼来的成就，真的买不了健康这张单。
冰心享寿99岁，被称为“世纪老人”。
冰心小时候身体不好，但爱运动，喜欢散步，还经常登山涉水，既增长了见识，又锻炼了身体。
40岁后，冰心重视保健体操锻炼。即使到了老年，早上起床后和临睡前，她也坚持做头部、腰部和四肢的活动。
除此以外，她还坚持饮食有节、规律作息、心胸豁达，她笑称“心情舒畅”4个字是她的“维生素”。
保持健康是一生的事业，唯有健康的身体和旺盛的精力，才有更持久的动力去追求自己想要的幸福。
身体的好坏都有因果，若你不爱惜它，它也必定会惩罚你。
余生很长，别和身体较劲，别忙到没有时间好好睡一觉，别让自己的心情憋出病来。
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