【齐帆齐微课】
10月3日上午从老家回来，本计划是在老家宿一晚上的，结果老太太想多呆一天，所以住了两晚上。
这次回去依然住在表姐的家里。
因为表姐和姐夫都在石家庄郊区上班儿，没有回去，而家里的孩子也在工作中，所以这次回家，成了自己丰衣足食。
外甥女上早班儿，7点多就走了，不吃早饭。
外甥是下午2:30的班儿，上到凌晨一二点钟，早晨要补觉到九点半左右，也不会一起吃早餐。
还好家里有燃气灶和电磁炉。我和爱人也可以自己来做饭。
女儿说她不适合农村的生活，可能是因为环境吧。
还好我和爱人都是从农村里出来的，虽然我是北方的农村，爱人是南方的农村。
我们依然可以习惯农村的生活。
10月2日上午吃过早餐——豆腐脑和面包。我和爱人去地里走了一圈，找到表姐家的红薯地。
边走边拍照，喜欢乡间田野的风景。虽然玉米地里现在是荒芜的，但是依然有白菜，油菜其等其他的蔬菜。
目标依然明确，去采一些红薯尖儿，中午炒一盘儿菜。
掐的红薯尖
清炒红薯尖
中午其它的饭菜都是外甥准备的，只有这一盘儿清炒红薯尖儿是我动手做的。
也许正是因为炒了这一盘儿红薯尖，还有表姐家的灶台儿比较高，我炒菜的时候可能手臂抬的太高，时间太久。
10月3日回到家中后，觉得右手臂的小臂外侧有点不对劲，好似是有筋抻到了，感觉有些不舒服，提东西不敢用力，有点疼。
本以为缓一缓会好一些，4日上午，今天上午吃过早餐后。七点左右，依然去打乒乓球。
今天打球回来后，感觉胳膊依然不舒服，所以终于按捺不住，还是去小区对面的按摩店里，让师傅按摩了一下。
按摩过后，就提了提他室内的椅子，感觉没有那么吃力，也没有那么疼了，看来还是有作用的。
按计划，今天把在网上买的酢浆草的种子，还有去年种的旱莲花的种子，分别栽种，种了6盆。
播种
播种花籽
酢浆草和旱莲花都属于年宵花。
现在播种，期待它发芽生长，到春节前后，可以开出灿烂的花朵。
这就是我
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