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关于脾气

关于脾气

作者: 钟小花 | 来源:发表于2024-02-19 13:26 被阅读0次

    人们就某件事情向你发脾气,往往并不是因为这件事本身。而是通过这件事联想起了许许多多Ta积攒下的、压抑下来的不愉快,一口气发泄了出来。

    比如,你妈说:“你怎么一天到晚躺着也不帮我干点活!”其实并不是因为你躺着而不高兴,而是觉得你对她不够重视、不够关心,她已经很累了你却看不到,希望你能主动为家里分担些家务。

    有些女孩子跟男朋友吵架,也并非就这件事无理取闹,而是不被关心的无力感持续了好久,才会因为一个导火索爆发。如果理解不了这些长久以来一层层累积的伤心,很容易认为对方在无故发火、翻旧账。

    当你就这件事跟人争辩起来的时候,就会发展为争吵。但如果能看到对方掩藏在这件事下真正的情绪,就能更好地安抚对方。

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