饿瘦当然是很有用的，不吃不喝什么都不摄入，肯定你会皮包骨的。只是这样减下来的定会带来其他的疾病：肠胃损坏，内分泌破坏，而且还影响到脸部皮肤让你加速衰老。
用这种方法去减，减掉的是身体的水份还有你的肌肉。没有水分，没有肌肉，就算瘦下来也只是一个瘪瘪的口袋。待你饿成一条线段的时候，你的身躯也就成了一具丧尸！
而且这种拔苗助长的方式还会令其反弹，疯狂之反弹；比你先前还要胖！无论往瘦来饿，还是运动健身，都是改变体质的一种行为，究竟选则哪一种？还是你自己，你自己的那个身体决定吧！
所以想要踏踏实实的，得到那种健康的美与廋，还需下一些苦功夫：努力认真的去锻炼（｀Δ´）！。
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本文标题：饿瘦真的没有用吗，反弹很快吗？
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