晨读分享中从三个方面梳理了《细节》一书中最精彩的部分:
001、如何说服别人
002、如何提高职场效率
003、如何更好的实现目标
关于如何说服别人
01、形象很重要,“人靠衣装,佛靠金装”,别人没有义务透过你邋遢的外表发现你优秀的内在。改变别人很难,不如从改变自己入手,一身好的行头,得体的言谈举止会让别人刮目相看;
02、掌握运用心理学“从众心理”;
03、交谈中多提对方尊称让其有被重视的感觉。
关于如何提高职场效率
01、营造环境范围;类似于心理学中的心理暗示;
02、寻求与客户的“共同身份”、“共同点”。
关于如何更好的实现目标
01、为自己的目标设定范围
关于这点我的感悟是给自己订的目标要稍微高于想要达成的目标,比如做平板撑练习时,原来定每组四次、每次40秒以上,后来改成每个坚持40秒---1分钟,关注点变了,很轻松每个都做40秒以上。定目标要让自己从“舒适区”向“拉伸区”迈进;
取法乎上,得乎其中;取法乎中,得乎其下;取法乎下,无所得矣。
02、给自己规定目标达成时间
想要达成什么目标,有两种方法,一种是“追求幸福法”:想象目标达成后给你带来的受益及成就感,畅想目标达成后的幸福感;一种是“逃离痛苦法”:想象目标倘若不能达成,将要面临的指责、嘲笑,以及由此造成的损失(可自行放大数倍以加深逃离痛苦的欲望),从而激励自己。
两天的晨读感想:
晨读每天为大家推荐好书并拆分重点,让我们快速掌握一本书的要点和精华。但这些方法的运用还需要反复的练习和大量的阅读理解做基础,仅仅是如何说服别人,就涉及了心理学、个人魅力、专业知识等多方面的内容。
总之,师傅领进门,修行在个人。
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