每天一小时正向生活行动营，开营日期是1月4号。
就像小伙伴在群里分享的，每天早上给自己做一次心灵spa，开启能量满满的一天。
正向生活行动营的设置是这样的，每天早上6点半到7点，在私密直播群分享心理学、哲学、文学类的名著书籍，不单是读原著，青音老师还会分享自己的解读和感悟。
今早听完课，感觉又是一次心灵洗礼。
先来重现一下今早的课程。
第9天：
阅读内容：周国平《人生的答案之书》
第二题：婚姻 P16
周国平老师金句：
①爱情和婚姻的关系，我的看法有三条，第一，爱情不一定能够走到婚姻，两个人谈恋爱，谈了一段时间分手了，这是常有的事，也是正常的；第二，爱情能够走到婚姻当然好，但是并不意味着大功告成，还会发生变化的可能性；第三，对于婚姻中的爱情要有正确理解。
②凑合过的婚姻当然没有幸福感可言，但是，我认为对婚姻的现状要有一个正确的估计。如果婚姻天长地久，十年、二十年甚至更长，恋爱时的激情肯定会消退，但不等于不幸福。
③恋爱为了什么？恋爱并不是为了快乐一时，恋爱实际上是在寻找那个世界上最亲的亲人，找到了，真正觉得可以共度此生，恋爱的目的就达到了。
青音老师金句
①结婚和离婚是一种能力，但是很多人不具备。
②婚姻不是无期徒刑，有权利结束婚姻再做选择，但是再做选择是要付出代价的，而这个代价是所有成年人都要去背负的。
③一个成熟的人对婚姻的态度是：婚姻确实是两个人的合作，不要随便结婚，婚姻是一种社会行为，当你决定要结婚的时候，代表你就是一个社会人了。
④那些即便婚姻当中没有爱情也要去结婚的人，跟那些不敢结婚，只想到处寻求激情，就是爱到处找刺激的人，他们本质上是同一种人，都是及其不成熟也不肯承担责任的人。
⑤什么是好的婚姻？好的婚姻是一棵叫做爱的树，这棵树必须以爱情为种子，两个人不断给她浇水施肥捉虫子，然后在日复一日的一蔬一饭之间、一呼一吸之间长成了参天大树。
青音老师的确很令人敬佩。
一个人能活成无畏无惧通透的样子，一定离不开智慧和勇气。
她说，凭什么你就应该顺风顺水呢，你也应该经历一些挫折，你也要有一些不痛快。
她说，没有爱情的婚姻是不道德的，如果你真把婚姻当成爱情的坟墓，每天回家跟扫墓似的，那你还指望这婚姻能幸福吗？
想一想也是啊，谁的人生没有伤痛。一己的小伤痛，跟人家真正的创伤相比，又算得了什么。
青音老师自己经历过无数次情感的创伤，异地恋被劈腿离婚闺蜜背叛公司受挫，严重的失眠，焦虑，抑郁，至今也没有自己的孩子。我们只看到的光鲜亮丽的一面，但是个中承受的痛苦又有谁知道呢。
所以人和人是没有可比性的。
我们只能向别人学，跟自己比。
说到婚姻，其实另一半才是陪我们走得最久的人，当然不能勉强，不能凑合，双方要共同呵护。
已坚持了九天，为自己点个赞。
通过阅读通过冥想提高自己的人生境界，开阔自己的认知视野，提升放大心量，安静我们的内心，这就是我们的正向生活，我非常期待我坚持半年以后，自己的样子。
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