打卡日期：2019/04/16 打卡天数：4/30
宣言#陪伴孩子遇见更好的自己#
孩子第一个30天目标检视：今天是否达成？[x]是[]否[]不适用 部分达成6:50起床 睡晚一小时，吃了🍅
家长第一个30天目标检视：今天是否达成？[x]是[]否[]不适用 部分达成
孩子第一个30天目标🎯：
1.吃掉100个🍅
2.规律作息，主要指早睡早起（早6:50前晚9:30前）
3.看课外书15本
妈妈第一个30天目标🎯：
1.早睡早起
2.坚持运动
3.减重3斤
加油 庄小楠 年龄 12岁
1.🌛按时睡觉[]是[x]否 嗯，9:40启动睡觉仪式，10:20关灯
2.📖今日阅读：《读友》中长小说 时长：40分钟
3.睡前悄悄话（亲子日检视）：[x]有[]无
因为分类文件袋整理书包，弄得晚了些，妈妈有些生气，是在问阅读情况和提醒已经10点啦情况下检视的，比较潦草少了温馨
4.🏃♂️今日发展肢体运动智能：在学校运动，回家无（原计划跳绳的）
5.✨今日闪光点
（1）下午放学后休息40分钟看书阅读后开始做作业，吃三个番茄钟完成学校作业，能专注做作业
（2）小楠兴奋展示她给自己作文本的起名星夜记，下面是爱的油纸伞，妈妈看到了其中的自信
🔎#父母教练检视#：
事件经过：
事件1开心完成书包整理
淘宝购买的作业分类分颜色文件袋到货，晚上8:50到9:30小楠完成了对自己书包的整理，用5个不同颜色文件袋分装了语文，数学，英语，综合和作业，用一个黑条小文件袋收纳零散小物，改变了自己书包里各种杂乱状况。
小楠在整理书包之前，原本是想按照自己之前整理的做法，只是将各科一些试卷啊，零碎的讲义材料放到文件袋里，后来她听从了妈妈的建议，把一个学科绝大部分的东西都装进一个文件袋会比较清爽，她自己也回顾了丫丫老师上课时候讲的有关内容。然后，她就只将最大的三个课本放在外面便于早读取用，其余的东西全部收进了文件袋，书包非常的整洁有序，孩子自己觉得挺开心的。
事件2 一个小时的“拖延”
其实整理之前，发生一点小冲突，就是在8:00~9:00的这一段时间，虽然并没有按照原来清单上的安排，读英文啊背单词啊或者阅读。而是吃饭磨蹭多了半小时，边吃饭又边画画儿。妈妈过去的时候，小楠还兴奋的给我展示，你看，妈妈，我这个画画的不错吧。因为都到睡觉启动时间，我看了一眼，却没有表扬她的画，而是说这段时间你的清单上是应该做什么啊。小楠说，我作业全都做完了，就不能放松一下吗。
反思：
好的地方：
小楠还是很具有成长思维的孩子，能够听得进建议。至于我和爸爸过去认为她会容易固执己见有很大的不同，说明建义是否合理化和建议的态度，都会影响孩子对建议采纳态度。
小楠是一个有自己的主见和判断的孩子，有自己的思想，对于建议意见有判断并有所调整的执行。
妈妈在孩子整理自己书包的过程中，角色定位比较准确，建议陪伴和支持。开始提供合理化的建议，同时尊重小楠自己意见，在书包整理完成之后，由于时间已经不早了，所以帮助孩子清理了现场剩余纸张物品。
不足之处：
整理的时间其实有些晚，有些耽误早睡的时间。
其实新的清单没有贴出来，孩子得到的提醒是不够的。
因为发生了没有执行清单的情况，妈妈的要求有点严苛，不够温和。
下一步行动：
基于事件的行动
妈妈以后更多的温和的给到孩子合理化的建议
妈妈以后多于孩子用探讨、分享的交流方式
更多放手给孩子，相信能够做好
清单啊工具啊要进一步落地到位。
回顾昨天行动计划执行：
今天咨询鱼瑶华教练书单，下面马上准备结合购买一批书给两娃；
今天用🍅完成亲子践行目标和活动清单，明天开始陆陆续续的把它们做出来。包括那个使用电子产品的标准清单清单。
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