哈哈原来坚持会上瘾,一天不运动,就觉得少了大大的乐趣。
虽然居家隔离,但是做不完的工作,每日开不完的会,打不完的电话,发不完的邮件,导致最后用眼过度,眼睛都发炎了。最后昨日不得不停下来,闭目养神,也就身体抗议了,才会让我按下暂停键。
减少了部分工作量,想着运动咋整,情愿闭着眼睛做运动,也不想放弃。哈哈就是想要运动,不想错过一天,感觉已经融入到我的三餐中,是我晚上的精神食粮。儿子晚上宵夜,我晚上运动,哈哈,拒绝一切美食诱惑。就为了马甲线,为了瘦…
目标163,105斤,现在112…继续努力,加油,运动使我快乐,哈哈减脂塑形抗衰,强身健体,妥妥的受益人就是自己。
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