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早,五点二十

早,五点二十

作者: 静秋mt | 来源:发表于2019-11-22 05:22 被阅读0次

昨晚睡得早,今早顺利早起,现在是五点二十,准备去跑步,手机放客厅充电,不带进卧室,这样可以有效解决习惯性看手机的问题,好习惯的培养不是一朝一夕,是需要长期慢慢的一个过程,睡前读书半小时,然后安心入睡,远离手机,远离无用的东西。早安,我去跑步啦。

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