说到心理学上的空间，我们最先想到的一个成语就是“坐井观天”。我觉得，没有比这个词更能说明空间对人的影响了。我想请大家牢牢地记住这一点，就是，我们每个人都在自己的井里，你也好我也好，无论多么厉害，我们都是井底之蛙，都受到井这个空间的限制。你有你的井我有我的井，没有任何人能够例外。如果你站在2楼，可能首先映入眼帘的就是楼下的垃圾箱，甚至还能闻到难闻的气味，于是心情大受影响。如果站在20楼呢，放眼一望，是不是有种大好河山尽收眼底的感觉？要是胸中有点文采，又赶上时间、景色都合适，说不定还能吟出两句“白日依山尽，黄河入海流”或者“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的诗句来。至于楼下的垃圾箱呢？根本就不在视线之内了。还有苏轼那首著名的写庐山的诗，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。
一个从庐山回来的人，你问他庐山什么样？他可能会滔滔不绝讲庐山，他所说的只是站在他的位置所看见的庐山，要想知道庐山的真面目得跳到庐山之外。在庐山里面，是没法知道庐山真面目的。如果把你蒙着眼睛，带到这个房间来，今天咱们就在这里谈论这个大楼什么样子，谈论上一天也不可能知道这个大楼的样子。要想知道这个大楼的样子得跳出去看一眼。要是跳不出去呢？你觉得越明白，其实越糊涂，这就叫当局者迷。这个当局者就相当于在梦中，我们知道在梦中的景象和感觉都是很鲜活的，和真实的世界是一样的。
当一个人对自己的老公和孩子不了解的时候，她总觉得她很了解，其实就相当于她在梦中。我们怎么帮助一个在梦中恐惧、焦虑的人呢？不是给她讲道理，是要把她唤醒。说到这里我想问大家，呆在井底的青蛙，怎么才能从井底跳出来？可能有人会说灌水，有人说等下雨，正确答案是，一个青蛙要想从井里跳出来，首先得知道它在井底下。如果它不知道自己在井底下，它是不会跳出来的。一旦它知道自己的限制，知道在自己所处空间之外，还有着更加广阔无边的天地，这就是自知，也就是心理健康之路的开端。
网友评论