今天早上起床我一大早就来到了游泳池边，因为今天我要去学游泳。
一来到游泳池，我发现我是第三个来到的，一共有六个人，但是有一个人因为某种原因没有来，今天也来了两名教练，比以前的时候多出一倍，可是却因为游泳池太脏了，另一个教练在打扫游泳池。
一转眼就到了该上课的时间，宋教练开始让我们换气，但是下水的同时，我们也做了一会儿热身运动，下水的时候宋教练让我们先用水打湿一下，我也不知道为什么要用水打湿一下。
之后，宋教练先让我们换气十次，然后又让我们换起15次，最后20次，然后25次，再最后就是30次了也就是说，一共要换100次气。
换好气之后，再宋教练的带领之下我们来到了游泳池的另一边（因为我们原来的地方的池水脏了）然后下水。
之后，宋教练让我们先拿上装备游几个来回。可是我心里非常的害怕。但是渐渐的，我忘记了当时的恐惧，也是和同学们争先恐后的游泳。
可是，当我不用浮板的时候，在水里面就会不由自主的开始挣扎，我也是这里没有练好，之后我还要继续努力的开始练习。
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本文标题：学游泳（七）20
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