2022/02/13【张影】知识卡片004#《非暴力沟通》第3章
【书中原文】：
不带评论的观察是人类智力的最高形式。
【核心概念转述】：
不带评论的观察在我看来应该包括两层含义：1）放下你的自以为是。2）观察只表达自己所见即可。但人天生似乎就容易带上自己的立场和价值观，所以做到“不带评论的观察”真的是有点儿伪人性。
【个人体验】：
作为咨询师，尤其是叙事疗法，强调的就是不带评价的倾听，但实践过程中会发现，自己既有的价值观很容易就跑出来评价，从而就带出应对问题的建议。
也有成功应用不带评论的倾听的时候，就是带着很大的好奇倾听的时候。
最近一次成功使用是跟老公的沟通，我全然倾听他的讲述，沟通后他跟我说他有被理解到。
【行动指引】：后续当我想跟他人拉近关系、提升信任度时，我会尽量采用不带评论的观察和倾听的方式。
沟通#沟通方式
2022/02/13【张影】知识卡片004#《非暴力沟通》第3章 【书中原文】： 不带评论的观察是人类智力的最高形...
2022/02/08【张影】知识卡片003#《非暴力沟通》第2章 【书中原文】： 我们大多数的人使用的语言倾向于批...
Day2 善思会写之卡片写作 今日课程笔记 SS卡模板是： 【原文引述】 【核心概念】...
卡片法，来自古典老师分享，如何读透一本书 【核心概念转述】卡片法读书不是对知识的简单梳理和罗列，也不是对书中文字的...
测试数据: 1002 ss2 1003 ss3 1004 ss4 1005 ss5 1006 ss6 1007 s...
SS卡片1 如何用卡片构建属于自己的知识体系？ 【原文摘录】卡片是知识记忆和存储的最小颗粒，可以像集装箱或者乐高玩...
2022/01/28【张影】知识卡片001 #共读会导学课第2节 【书中原文】：什么是SS卡片？ 1.概念：是……...
【书中原文】卡片是知识记忆和理解的最小单元，卡片不是一个工具，是一套体系。卡片学习法 源于卡片写作践行者卢曼，他用...
今天，古典老师的课程，彻底解决了我究竟是做电子笔记，还是手写卡片的纠结—选择手写。 SS卡片阅读法的框架: 1.原...
SS卡是有古典老师研发的读思善写卡片。希望我们在读书的过程中把自己有触动的记下来。积累卡片，日积月累 你也会不一样...
本文标题：SS卡片（3）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/epzclrtx.html
网友评论