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《害怕抛弃怎么办》用了什么简快技巧

《害怕抛弃怎么办》用了什么简快技巧

作者: 心理咨询师刘伟 | 来源:发表于2020-02-28 22:18 被阅读0次

来访者与潜意识沟通后,看到3岁的小女孩,很无助,背着脸,不肯转身。小女孩说“妈妈把我送给大姨家,为什么不要我?”

这个时候导师让来访者抽离出来,换位到妈妈角色,感受此刻妈妈的回应:“妈妈怀了妹妹,身体受不了。”

作为妈妈,看到孩子一直不肯转身看自己,心里什么感觉?“心里很紧”。

引导来访者作为妈妈,对孩子说:“你是有亲妈的人,在你小时候,让你失望,没有把你带在身边,只是因为身体不好,让你受委屈,现在回到妈妈怀抱吧,你有资格需要母爱。你太乖了,反而让我忽略你。同时妈妈没有抛弃你,一直都爱你。”“我知道你对妈妈失望了,同时不管我怎样,你都需要回家,回家来吧,我这里就是你家,我陪着你长大,弥补以前亏欠你的部分。”

  这时小女好走向妈妈怀抱。妈妈继续说:“孩子,欢迎回家。作为妈妈,我也不完美。同时我是爱你的,让你失望了,现在回家,你可以开始享受妈妈的爱了,你依然有权利继续享受姥姥、大姨的爱,他们对你那么好,是因为他们爱我,才帮我来照顾你的。我们一起都爱着你,很爱你,现在你可以放心了。”

感知未知平衡法

接着导师,引导孩子和妈妈拥抱。引导妈妈说“这里是安全的,不论你走到哪里,都是妈妈的女儿,妈妈的爱都陪伴着你,祝福你."来访者感受挺好的,有一份安全感在。”孩子,你真的安全了,我会用我的爱陪着你支持你!"

此时案主由一个3岁的小女好变成了上初中的女孩。

初中时的女孩子是一个爱虚撑的,表现的比较强势。导师引导来访者探索,这分强势的背后是对自己的不接受。觉得自己在家里,没有哥哥那么重要,妹妹有爸爸妈妈的庇护。而且爷爷奶奶是重男轻女的人。

在虚撑着的背后,在强势的表象下隐藏着一颗受伤的心。怕家人不喜欢不接受再次被送走。内心的恐惧是需要有份强大的外表来包装的。

导师引导眼前浮现爷爷奶奶的画面,来访者觉得还是得不到爷爷奶奶的认可。

导师有让来访者看到爸爸,并引导说“谢谢你,没有给我送出去。”来访者不太情缘说,因为让来访者心里有抱怨情绪。“我担心那时候,跟你一样的命运(爸爸过继给大爷家,大爷没有孩子)。这份担心得很久很久了,整天都是提心吊胆的,我想一切办法来保护自己。爸爸你是怎么想的?为什么到最后才下定决心呢?”

爸爸回应,虽然自己的级别比姨夫高,找工作现在可能没有足够的名额。担心安排不了工作。内心并不想送给大姨家。导师引导来访者说话“谢谢你,爸爸,没有让我重复你的命运。确实考虑到将来的就业问题。最后把我留下,谢谢你!我感受到了你对我的关心和爱,你的支持保护比爷爷奶奶更重要。我知道了你的不容易,虽然爷爷奶奶对你不好,你依然把自己照顾的这么好,事业也这么成功。你是我学习的榜样。看到你的坚强,我也会像你一样的坚强。

接受父母技巧

此刻来访者感受特别好。痛哭流涕的面容也开始转变。

导师引导对中学时候的自己对话:“你真的不容易,替我承担了那么多,那是候担惊受怕,现在好了。爸爸妈妈都爱你,我放心了。我也从此开始理解你,爱你,现在欢迎你回到我这里来,我就是长大的你,让我们合二为一。我来保护你爱你!“

接受我自己法

导师总结,不知道怎样学习,一学习就头蒙。现在理解了你的头蒙是害怕被送走。你独自面对浙西很不容易,现在好了,可以放松了,大脑也清醒了。也很安全的!

此时来访者感受到身体有被包裹的壳,也变得很薄逐渐变成透明。

导师引导对这个透明的壳说话:“我知道你是在保护我,深深的谢谢你,现在我很安全,你的使命已经完成,谢谢你·······现在我变得越来越有力量,同时拥有了妈妈爸爸的爱,还有大姨的爱。”

这个透明膜现在变得很透明,还没有退去,引导来访者对话。

“我现在有力量照顾自己,你在提醒我在那些方面有所提升呢?哦,原理你保护我,不是限制我的。那我就放心了。你的存在提醒我,做事更谨慎更落地一些,我能做到,谢谢你。”

身上的膜退去一半。引导来访者于潜意识沟通,走出温室,到大自然中去。此刻来访者的感受由原来被抛弃的感觉10分,现在一点也没有了。

自我整合?

说道到来访者站上讲台的不自信,导师用了借力法,借历代父母法让来访者的脸上重新绽出笑容。对比之前的变化,如经历了突破穿越重生一般。那样的笑脸真好看!

这个案例还有什么技巧的混合,可以留言分享。一起学习一起成长。

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