本周实修“认识自己的大脑”觉察
1、回顾过往的人生，去看看有哪些先天的程序是团长所没有讲到的，把它列出来。
母爱的力量，如动物，当遇到危险时，会本能的把自己的宝宝护到怀里，人类也如此，曾看过一个新闻，一个妈妈能一个人扛起整辆车，救出车底下的宝宝，如四川大地震时，不管危险多大，都要把自己的小孩护在身下，到自己死时还是这样一个姿势，母爱本能的力量是惊人的。
恐惧被抛弃，在小孩一出生时，就天生的想要得到妈妈的怀抱，当感觉不妈妈不在身边时，就会哭，是以为自己被抛弃了，没安全感。
2、看看有哪些是后天形成的、你自己独一无二的程序？
我总但心别人的评价 ，试着讨好别人，只想把好的方面表现出来，这也许是小时候，我只想表现的乖乖的，不让父母担心，取悦父母有关。
容易同情别人，可怜别人，见不得别人不开心，只希望世界每个人都是开心的
爱睡觉，遇到心烦，想不通的事时，只想躺在床下闭着眼睛，一觉醒来能全部忘记，我这应该属于逃避，其实我恨我这样的自己。
团长只要你能看见，你自然就会有所成长，不需要改变，好吧，我先看见，下次遇到这样的事，觉察自己有什么样的情去，会跟自己说什么，体会当下的情绪。
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本文标题：团长实修课1
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