❐ #读书思考第2-4章
《愿你拥有被爱照亮的生命》
许久没有安静的这样坐下来
在阅读电子书的时候竟然碰到了好友笔记
“如是，真正切切”
武志红老师的书大多数是自己的人生中
求学教学或者案例中的体验和心得
毫无保留的奉献给每一位读者
记得书中讲了心灵成长的6个定律
从成为自己开始至答案在你自己心中
用书中的一句话概括就是
“我们的根本动力是成为自己，但这个
过程是在关系中完成的”
应该大多数心理咨询师的主要工作
就是在破除关系的迷雾
清晰还原来访者的关系情况吧
书中还讲到人的命运为什么回轮回
我看到标题的第一反应是
因为我们在重复上一代人（养育者）的
思维习惯
心理学上有个词叫做代际传承
而每一个人的每一面都有存在的意义
就像每一个负面情绪都是来保护自己的
一样
存在即合理 当我们有智慧看到正面意义时
生活的一切都是馈赠
当感觉在我们心中开花
这种状态可能是大多数在孜孜不倦追求的
因为那必须活在当下啊
活在当下并不是人在当下
而是心神灵魂俱在此时此刻
不为过往经历迷住了眼睛
也不为未知的未来恐惧退群
在当下随心的选择 活着
真是一本读起来渐入心流的好书
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