2020年第13周(2020.03.23~2020.03.29)复盘
一、本周成就事件:
成功将小宝的入睡时间调整到23:00;
完成7天玩转周复盘的学习;
坚持4天能量晨读;
获得高效阅读营的优秀学员;
二、本周输入内容:
学习女性增值系列课程《情绪管理》、《能量管理》、《优势管理》等3节课程;
《人生效率手册》、《世界早教第一书》阅读中;
小鹿7天玩转周复盘学习;
三、本周输出内容:
完成高效阅读营3本书核心内容的提炼;
完成高效阅读营的复盘;
7天玩转周复盘每日打卡;
四、本周小确幸:
调整了孩子的睡眠后,自己的睡眠也得到了保障;
每天学习周复盘时,内心轻盈有能量;
本周能够有意识地觉察自己的情绪;
作为优秀学员被邀请在高效阅读营分享;
五、本周总结
1.本周的复盘课,让我收获慢慢,获得新知的同时,也改变了旧知,系统学习了复盘的方法。
2.对本周的复盘学习,还有一些做得不够的地方,感觉少了深刻思考和体会的感受,但作为刚开始,我相信这只是起点。
3.越来越能觉察到自己的情绪,并发掘情绪背后的原因,对自己进行调整。
4.课程的结束,其实是践行的开始,将理论用于实践,才能创造出属于自己的精彩。
5.少就是多,必要的时候需要做减法。
6.有一群爱学习、高能量的小伙伴陪伴,是一件特别幸福的事情,感恩小鹿和各位小伙伴。
聚是一团火,散是满天星,让我们相逢在更高处。
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