莫莫的周复盘

2020年第13周（2020.03.23~2020.03.29）复盘

一、本周成就事件：

成功将小宝的入睡时间调整到23：00；

完成7天玩转周复盘的学习；

坚持4天能量晨读；

获得高效阅读营的优秀学员；

二、本周输入内容：

学习女性增值系列课程《情绪管理》、《能量管理》、《优势管理》等3节课程；

《人生效率手册》、《世界早教第一书》阅读中；

小鹿7天玩转周复盘学习；

三、本周输出内容：

完成高效阅读营3本书核心内容的提炼；

完成高效阅读营的复盘；

7天玩转周复盘每日打卡；

四、本周小确幸：

调整了孩子的睡眠后，自己的睡眠也得到了保障；

每天学习周复盘时，内心轻盈有能量；

本周能够有意识地觉察自己的情绪；

作为优秀学员被邀请在高效阅读营分享；

五、本周总结

1.本周的复盘课，让我收获慢慢，获得新知的同时，也改变了旧知，系统学习了复盘的方法。

2.对本周的复盘学习，还有一些做得不够的地方，感觉少了深刻思考和体会的感受，但作为刚开始，我相信这只是起点。

3.越来越能觉察到自己的情绪，并发掘情绪背后的原因，对自己进行调整。

4.课程的结束，其实是践行的开始，将理论用于实践，才能创造出属于自己的精彩。

5.少就是多，必要的时候需要做减法。

6.有一群爱学习、高能量的小伙伴陪伴，是一件特别幸福的事情，感恩小鹿和各位小伙伴。

聚是一团火，散是满天星，让我们相逢在更高处。