亲爱的各位娘娘大家中午好！本来几天前秋慧都已经过说要求分享，我看到大家都在文字分享，我感觉着这么简单，我也赶紧写了一段话，想我的任务已经完成了。今天上午秋慧给我留言说你准备好了吗？有时间吗？我才醒悟过来，是我理解错了，那就马上答应，今天中午分享吧。
感谢各位老师，这么用心把我的照片儿还一直都保存着，发出来这么多。感谢你们发送那么多欢迎、鲜花，倍受滋养，太感谢啦！真是从内心的感到高兴。因为这不是在每个群里都能受到这样的欢迎、待遇。
爱红老师说多分享点干货，我觉着没有干货，只是我自己的一点心得体会吧，我自己的一些改变。这次分享我一点儿任何准备都没有，应童老师说过当下创造，我也不知道我能创造些什么，说到哪儿算哪儿，反正咱们这个群里没有挑剔，没有指责。都是一片赞叹声啊，鼓励啊，不管怎样，先请各位娘娘多多包涵。
首先感谢4位老师组织的这个读书会活动，其实以前通过学习也改变了一些，但是自从突然销声匿迹了以后，慢慢的又回到了零的状态，回到了原点，等于说和没有学习差不多，只是知道一些头脑上的意识。知道我该怎么做，但是就是做不到，就是臣妾做不到的那种。
咱们这个读书会已经开办了3期，我都参加了。说实话，从第一期秋慧的邀请，当时我并没有太在意这个读书会能给我带来些什么，只是说是碍于面子不好拒绝就答应了。但是越听课越愿意去参加这个活动，因为我能够收到些什么，虽然我表达不出来，但是我内心里头知道我急需这个读书会来提升我的内在，提升我的能量，提升我的感知力。在生活中的疑惑、问题，通过读书会爱红老师的解答，通过其她娘娘们的提醒，都能心满意足的回到家里，能够换另一种状态来生活，能解决我的实际问题。
首先我自己能照顾好自己了，以前只要是我一个人在家，我是胡乱凑合一顿吃饭。但是就像今天我本来想买几个馒头，回到家炒个菜一吃，就能给大家分享了。那知没有买着馒头，另外一家烧饼也卖完了，那就回家再说吧。吃什么呢？到家以后发现家里还有面粉，春节时候买的面粉还有一些，那就擀面条吧，所以说一直到一点我才吃完饭。这也是真真正正的爱自己的一种表现吧。
再一个就是现在有了一些承担，有一些担当了。从今年2月初，我先生身体一直不好，痛风发作。先是手肿胀的特别厉害，有两个晚上疼的都睡不着觉，我一直基本上都是陪着他，我也没有好好休息陪着他。到后来。前段时间有突然发高烧烧到三十八度七，因为以前我们家三口人都没有发过烧的，一看发烧那么高，那就住院治疗吧，住几天院好了以后，准备出院时眼睛又有点儿问题，可能是结膜炎，就出院时候带点眼药水，回家以后越来越严重，眼皮肿胀睁眼都已困难，在药店又给他买了眼药水儿、消炎药，又在家里躺了两三天吧，等到眼皮消肿了以后才慢慢儿，慢慢儿好起来，完全康复后就上了三天班，脚又开始疼痛还是痛风，痛的走路已很困难，还专门买了一副拐杖。近段时间以来我都一直特别特别的忙，一天的三顿饭全部我承担了，还得给他端茶倒水。按道理说一天三餐就是女人该承担的，但是因为先生中午他十一点半下班，我是十二点下班，所以说中午都是他做饭。但是自从他痛风以来，现在如果去上班的话，早上给他炒菜，带两个馒头，中午就不用回家了，也是为了能让他能多休息一会儿。
这就应了永花经常说的要感恩吧，感恩各位老师能给我带来这种坚定的力量，使我能够承担这些，能够担当起来。
爱红老师提醒我说说说孩子，我突然想起来，清明节孩子放假回家。因为前段时间我家先生想着说孩子大了准备换一张床，刚开始孩子还不太愿意换。也是先生态度有点坚决吧，孩子也就勉强同意了。七号那天早上，把两个旧柜子，还有他的那一张旧床找人拉走，下午新床送货。等到东西清理完以后我本来拖了一遍地，儿子正在旁边儿还在坐到地上在那儿学习呢，但是我没有留意到孩子需要的是要安静啊，所以说，我只是从我的角度我要把地拖得干干净净的，再放进新床，我进去以后就脱了两下，孩子突然做了一个动作，大家可能都想不到，孩子突然在地上打起滚来。我刚刚看到这个画面时我还哈哈大笑，但是突然我感觉到，我做的有点儿过了，可能是引起了孩子这么大的反感，小时候也没有这样撒泼打滚过。 一开始我从他房间里出来以后感觉到还很特别的生气，不理解孩子，但是后来仔细想想，是我做的不对。我没有给孩子道歉没有做这些，但是我自己反思了一下，我孩子正在学习他不想让人打搅，那就不做呗，这也没有啥。
年前孩子在家时侯，我只要是去超市买菜买重东西，孩子跟着我去，或者是我买好东西以后，孩子下楼，帮我提到楼上去，因为我住的是七楼。但是自从先生有病以后，孩子也不再家不在洛阳，去郑州学习。等于说是我就成了我们家里头劳力了。清明节，这几天我又专门让孩子陪着我去买点儿重的东西大米等物品，就赶紧抓个劳力当差去买些东西，孩子陪着我一块儿去，所以说这一点孩子做的特别的好。
我现在还不能做到当下觉察，但是事后也能觉察到自己哪做的不对。都和老师的带领引领分不开的。
感谢各位老师，在这个大家庭里，可以把自己的内心的真实的想法表达出来，和你们是真正的知心朋友，可以畅所欲言的表达，非常感谢。感谢你们的陪伴，感谢你们的支持，感谢你们的鼓励。我就先说到这儿吧，因为真是不知道要说些什么啦，只有内心的感恩，我想你们会是明白我内心的真实想法的，就是感恩你们。
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