不要给自己太多压力

不要给自己太多压力，和烦恼。没有用，只能为难自己，给自己太多压力就像在自己身上绑一块大石头，继续向前走一步都会感到累，疲惫。

不要是对太大压力，觉得状态不好的时候该放松，该吃吃，该喝喝。不要把自己逼得太紧像一根弦一样拉太久紧容易断。

如果你不能控制的事情，不必要自己也不要为难自己，自责学会顺其自然，做自己能控制的事情就好了。