人民日报上曾有个问答。
人生最好的投资是什么，一个高赞的回答是：投资你自己。
经历了人生高低起伏后，对这点会愈发认同。
投资健康，先保障具备前提去迎接一切。
投资爱好，可保持精神健康更有内驱力。
投资情感账户，就保证建立起了最稳固的大后防。
我们是自己人生的主角，最可以依赖的是自己，最大的财富也是自己。
有远见之人，无论当下境况高低，都会对自己做好这三样投资，让自己持续增值。
投资健康：别因身体将一切清零
德国哲学家叔本华说过：
“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他的身外之物。”
当身体没有激烈反馈时，我们往往太过自信。对于身体的预警，还可能会一拖再拖。
漠视带来的后果，就可能会是生命不可承受之重。
这些离我们并不遥远。
前老板路总，在创业期间，工作起来堪称废寝忘食。他每天工作不少于14个小时。吃饭没点儿，睡觉没点儿。
他自诩身体底子好，敢拼酒局。曾因肠梗阻动了手术。众人纷纷友善提醒，要注意身体。
可他并不在意，还笑言：“人在江湖，身不由己。”
没成想，在一段儿时间沉寂之后，惊闻他罹患了胃癌，发现时就是晚期，刚刚离世。
这个代价太过沉重。创业前陆总已在事业上颇有成就，此番创业是为了梦想。可健康的坍塌剥夺了一切。
生命有时很脆弱，可身体也是坚韧的，具有极强可塑性。
建设好身体，是对自己最重要的投资。
学会与自己的身体对话，解读它的反馈，小病及时去治，亚健康时就尽早加以调理。
人体是大自然最精妙的杰作，也最为复杂。饮食、运动、睡眠与情绪管理，都是影响健康的重要因素。
培根说过：“如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面调整一下，因为大自然中存在一条规律，就是改革一部分不如改革整体为好。”
这个道理，适用于健康管理的整个系统。只有自己认真对待，去了解身体的逻辑，多环节联动，才是对自己最负责的路径。
尽早，去爱惜身体，摸索并养成适合自己的养生习惯。
投资爱好：别因梦想太远而放弃
毛姆在《月亮与六便士》书里写道：
“月亮是那崇高而不可企及的梦想，六便士是为了生存不得不赚取的卑微收入。”
而时代的发展，更多地将梦想与生存实现了兼容。
新冠疫情期间，刘畊宏的健身视频火遍全网。健身本是他的爱好，演艺事业才是他的生存之本。
数十年如一日的坚持，加之力求极致的钻研，刘畊宏在健身方面已造诣深厚，不亚于专业水准。
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