诚实面对自己,接纳自己;勇敢直面问题,解决问题。
去年我总加班,总熬夜,总生病发烧,身体严重透支,出现了严重问题,
我知道萌姐在身体上出现问题的时候,勇于面对了自己问题并制订了一系列的提高自己体质,
我今年5月萌姐线下课,面对了我心目中极致的萌姐,见到了师姐,见到很多优秀的伙伴。给了我很大的鼓舞,与动力。
经过一星期的出差与学习,我回到了家,开始我努力的健身运动,不以减重为主要要求,面对自己,提高自己咬牙坚持,现在是8月我减重了10斤,并且身体健康好了很多,我很开心我跟随女神的脚步,努力改变自己。
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