我现在几乎是一副疲倦的状态在敲下这段文字。这几天一连好几天我的状态不是很好，可能是日更拖的太晚的缘故吧。睡眠时间在3点左右，第二天早上起不来，今天是8点左右起来的，起来还比较费劲，上午自己的精神状态可能还好，但是中午睡不想起床，，但是到了下午上完课 休息这段时间就感觉很疲惫。
所以日更的话，尽量在每天晚上11点半之前 完成，不能太拖延，否则就是对自己的纵容，当然你可以有松懈的时候，但是这么一直以宽松的态度去给自己开脱，只要有这么一个松懈的小口子，这个口子就会越来越大，越来越不好去控制，所以呢，除了那个外界时间，你自己其实也应该规定一个时间，有一个外界标准，有一个自我标准，自我标准要比外界标准要求更高。
这块我能想到两个例子：一是日本人约会或者约人见面啥的，人家普遍都是提前20分钟到场。从这样一个小的例子，可以看出日本的这种“时间文化”，这其实反映了人家的一种自律与严谨的态度。第二个例子是查理芒格 还是 巴菲特？ 具体哪个我记不清了，如果你和他早上有约，他会提前一个小时到，在那泡一杯咖啡，阅读每天的最新报纸和杂志。当优秀已经成为习惯时，想不成功都难。
所以，习惯，养成一个良好的习惯，是相当重要的。当然在养成这个习惯的初期，是有一定难度的。就像火箭的发射，前几分钟，收到的地心引力是最大的，然而越往后，当你拜托了引力的控制，便可以自由的驰骋在无限的广阔空间。
以上。
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