昨天大概总结了一下我的2018。
我说艰难。事实上,身体上的劳累远不及内心的不安定和焦虑来的难受。
2018,我最不能逃避的,最应该做的就是带好孩子,没办法,一宝未入园,二宝哺乳期。我也确实做了,只是做的不够好。
只是陪伴,哺乳,却并没有让自己跟他们一同成长。所以一年下来,二宝长大了许多,我却倒退了不少。
不成长,才是让我焦虑的根源。
不说假大空,说一下未完成的事情,也就是我对自己特别不满意的地方。
1.身材没管理好。
我的体重孕前108斤,产后120斤,一年时间,放松-控制-放松,以至于现在我的体重过山车一样,118斤一个月自己带娃,瘦到了112,现在又到了116。我的目标是至少回到孕前。
腰围更不必说,其他地方还好,胖的不明显。腰围实实在在让我自信全无。水桶腰?其实还不至于,那不平坦的小腹,看起来像孕三月,着实郁闷。
2.皮肤没护理好。
我是对皮肤有要求,但又不过分严格的人。
我期待自己有好的皮肤状态,脸上无痘无斑无皱纹。却在3年前就出现了妊娠斑,今年更加严重。我不化妆,只做平时护肤,是希望自己的皮肤状态,能够不依靠化妆也能清透好看。
而今,离我想要的样子越来越远。原来我的皮肤也不是很白,但无痘,无皱,只有少量雀斑,无伤大雅。
现在皮肤因长期熬夜、心情不好,长斑,长皱,看起来老了好几岁。不清透,我自己都不爱照镜子。更懒得化妆了,其实我也不太会化妆。
今年9月还出现了过敏,整张脸都红肿的很,反复几次,看起来更不好。
3.脑袋没充实好
一直想读书,也立过读书的目标,总是完不成。一年下来,连10本书也读不上。读书少,内心就不充实,写作也会吃力。毕竟没有输入,又拿什么来输出。
其他的比如网课,是报了不少,现在基本都在睡大觉了。
看来,接下来我不能再随便报课了,应该先把这些已经报的,着重学习一下。
4.情绪管理方面
糟糕极了。这是我这几年来,脾气最差的一年。我自己都怀疑,是不是早更了。
原因有很多,无非就是长期带娃,不接触社会,无社交,无工作,价值感太低。另外,身体劳累,皮肤和身材差,没有自己的空间,都会让我恐慌焦虑,脾气暴躁。
最主要的就是睡眠严重不足。整体胡思乱想,不安于现状,造成心有余而力不足,无法改变。
5.技能没磨练好
本想打磨一份技能,现在看来,依然如初,一无所长。
写作,是今年唯一坚持做了的事。写了近10万字,坚持日更俩月。但没系统性也没专长,更没有针对性的训练,也就没有应得的收获。要说有,就是参加了征稿,但没有投出一篇,还是懒惰惹的祸。
明年或可一试。
古筝,今年没碰。去年学得几乎都忘了。
英语,没开始。保险,没继续学习。微商,亲戚找我,不好拒绝,加了一个,只买了产品,没做。
自媒体,简单的看了看,始终没注册。
6.其他。
太多太多。可能是想要的太多,反而会乱了初心。一年时间,弹指挥间,转瞬即逝。
如果能找到自己想要的方向,主攻一两样,都是可以做的很好。
我深知,这一年于我,几乎又是荒废了。但经历的心里历程,或许会带给我改变的契机。
我深知,是时候真正做出改变了。再不改变,以后改变的勇气会越来越小。
2018年未完成,2019年一并实现。
7.大胆改变
在今年的末尾,我终于迈出一步,加入了我关注一年之久的,一内容创业者的VIP,并非社群,只是网络视频课程,可一对一指导。
一年900,可升级为2000元,包含内容更多。我打算学完这部分,就补齐2000。这是2019年,线上我打算交的唯一学费。
不哗众取宠,不社交,先学点我感兴趣的东西。我可以接受内容泛泛,我的钱白花了。也要给自己一次机会去尝试。
真的不想再错过,试过了,不行,那我也不留遗憾。
其他的,诸如牛人进化营之类的,暂时离我有点遥远。有所取舍,敢于放弃。
总之,2018年,平淡无奇。2019年,我想默默的改变。希望,还不晚。
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