一觉醒后发现手机上的时间才显示到凌晨4：00，起夜之后又躺下，再次让自己入眠，半小时过后又醒来，大段时间的睡眠已经是很困难的了，只是小段高质量的好像也没什么，精神头还在，还可以用来做些其他事情也自得其乐。只是如果只是用来刷微信，看视频和打游戏的话还是会有因为浪费时间而来的空虚感。
最受鼓舞和激励的应该是村上春树那样活的规律的人吧，虽然他开始的写作生涯是和大多数人们意义中的作家一样，熬夜，吸烟，嗜酒开始，不过短暂的身体警告之后的改变，和长期坚持不懈的行动让自己变成了另外的一个样子，每天坚持10公里的常规运动，然后是思路清晰的几个小时的写作，剩下的时间去做一些其他事情，阅读，活动，一个只有励志故事才会出现的人物，数十年如一日的把几件事情都坚持了下来，才有了现在的成就吧，这应该是为数不多的人可以做的到的，才能有如此收获。想改变世界就要从改变自己开始，做出常人不能做的，才能有收获的。【鸡汤时间】
从开春开始每天大约运动2公里多，其余时间手机和电脑上消耗的更多些，游戏每天应该没有超过一个小时，阅读零星时间加起来应该也有一个小时，课程的安排紧两天，松三天，也是自己安排的加餐，不想就在什么也没有收获的日子里混迹下去。涨工资的需求一直都在，只是不知道除了使用频繁的和领导会谈还有什么其他措施，送礼，其实都是微不足道的小礼品，应该是太微乎其微了所以没有什么作用的吧。医院的改革已经感觉是临门一脚的事情了，下一步是继续这里还是抓紧时间换单位，是一直想改变的事情，只是舒适区毕竟有太多惰性在的，不是说舍弃就不管不顾的。
不管是理由还是借口，问题是有的，解决方案是不明确的，三十岁的年龄，事业没有有成，只是活着，想要的有成看来还要很多努力才行，不管是思想上还是行动上都要更拼一下才行。付出实际行动的想法才能有收获，也才是花点时间要下功夫的事情。不在大段的时间用在频繁的烦躁不安和无作为上，既不会让自己行动起来，也不会疏解那种时间消逝的恐慌，无意义的事情还是少做一些的好，活的有意义，有意思才是难得一生的经历吧，一辈子就那么长，用来做一些喜欢的事情多好。年华已逝，青春不再的时候，留下满满的回忆，不论是照片，还是其他的记录方式都是一种见证吧，自己的努力方向，和一路上的风景，遇见下一个美好。
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