刚被雨水冲刷过的天空一片湛蓝，就如远处那一眼望不到边的蔚蓝色的海洋，望得久了，就感觉它有魔力似的，那么的深不见底，把眼神包括思绪都要一股脑给吸经去了似的。蓝蓝的天空下，朵朵白云就好像那许多的小朋友般，这儿围一簇，那儿凑一堆，嘻笑打闹着，又好像在说着悄悄话，有一些好似在悠闲的漫步～如果不是碧玉大道上偶尔急驰而过大卡车的轰鸣声，我真期望时光就静止在这一刻！
晚上去参加了一场别开生面的健康宣讲会，这已是我参加的第三场了，似乎有些与众不同，是自治区组织的公益全民健康宣讲会。在老师那活泼风趣的讲解中，专业的医学知识再配以生动的案例从他口中娓娓道来，通俗易懂，会场一片安静，各个部门的人都听得很认真，两个小时下来，每个人都还感觉意犹未尽。在目前的大环境下，我们进一步认识到了健康的重要性，关键是平时从生活的点滴做起，注重预防。尤其目前比较普遍的有空气污染，工业污染，水污染，装修污染及平时不良的生活习惯，这些都是长年累月累积的，往往都是等发现知道的时候已经都是不可挽回。任何时候，养成一个良好的生活习惯与作风都是极其必要的。老一辈有俗语，是说吃饭饮食的，“早上要像皇帝一样，中午像大臣，晚上像乞丐。”非常生动贴切，在生活健康方面，绝对不能放纵自己的欲望！因为不论你做什么，一切的前提都是必须有一个健康的身体。
今天的确受益匪浅，希望以后每天都有进步，哪怕一点点，“不积跬步，无以至千里；不积细流，无以成江河。”
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