医生自己的养生秘方

今天听了一个我感觉价值上千的讲座，其实请来的专家价格不止几千，属于平时在医院里都很难挂号的那种。很高兴他没有说什么大而化之，玄而又玄的内容，讲的又有趣有有干货，很脱口秀。现场笑声不断。他简直就是菩萨，无私地说了自己的很多人生感悟治病心得养生经验。反复说了好几次:我是个医生。我想，就是这个信念，才让他希望大家都可以健康，无病无灾，中医发扬光大吧！

他是西医，武警医院28年临床医生加心理医生现身说法:援藏援疆若干次，武汉第一批支援者，呆了76天哪！忙于工作，身体就不太好啦！但他看起来就像40出头，甚至你说他三十几也可以，气色，状态，非常年轻。他说最近十年就靠中医调理身体，找八九十的老中医，讨教方法，软磨硬泡，总算是知道了秘诀，靠这个自己调回来了。就靠中医。我不知道怎么科学养生，因为专家太多了，不知道相信谁。但是，医生现身说法，总该值得相信吧！人家还是军医。

他找老中医问了多年的秘方:一早一晚三穴位。