2019-1-6 晨练打卡第91天

姓名：盈诺

角色：客户

主题：犹豫不决

打卡第91天

2019年1月6日星期日

我的感受：新年第一记！有种意外之喜的感觉

我的觀點：只是随便一看，也看到了很多

我的期待：感觉有点什么，就去看看

我的渴望：看到自己的模式和制约

我的觉察：一些大脑的合理化理由背后也都是一个个模式，有一些认为和相信

我的觉知：在一些琐碎的事情上，比较随意，天下无小事。心是脑的引领者，心上不变，脑中千变万化

我的学习：要跟随心

我的行动：要跟随心

我的督导：Rebecca