自主创业的第一年，我只做了三件事：1.重塑自己 2.养好身体 3.培养习惯
2021年10月13号离职后，我像久囚的小鸟重获自由般，觉得天地广阔，未来可期。心底莫名的自信爆棚，深信不疑我的才华终于找到了施展的地方。
在第一个月里，经好友介绍，确实接了几个单子，又通过朋友和招聘平台找到了几个搭伙的伙伴，于是，摊子就轰轰烈烈的支开了，可在这之后，也迎来了断单时刻，伙伴们开始不断的问我，：“老板，什么时候再有活？”我开始焦虑和质疑，焦虑自此以后我再也不是一个人吃饱，全家不饿了，我的肩上也要开始担负起其他家庭的生活生存问题；开始质疑自己是不是适合做一个老板。当时，又恰逢孩子学校诺如病毒爆发加之新冠疫情严重而休学在家，于是，就有了先歇歇再计划的打算。
11月，12月，1月持续的三个月，不是吃就是睡，沙发和床轮流着看手机刷抖音。后来才懂得，拖延的最大坏处不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。或许是对自己这样颓废时光有些过意不去，在11月的某一天，我开始让自己读书，可是在最开始，连三分钟都读不完，就急不可耐，烦躁不止。就这样读完第一本书，我用了将近3个月，而在今年的9月份，我已经可以在闲暇之余一个月读完7本书。
这一休息就过了个年，2022的春节是我有史以来最为轻松的一个春节吧，没有困扰，只有无尽的希望。
进入3月份以后，前期的无节制懒惰，对身体和心力的耗费的后遗症开始显现出来，我开始腰酸背疼，精力不足，连基本的行走都开始觉得力不从心，气喘吁吁，更别说干劲十足和精神饱满的投入到工作中去。
我开始进入和身体博弈的误区里，我强迫自己早上5点钟就起来学习，把自己一天的时间安排的满满当当，直到晚上11点才上床睡觉，这样的结果就是我的身体日益的疲惫，各种小毛病更是接踵而来，一直在治疗和吃药间不间断的切换。
我由之前的焦虑开始步入严重恐慌。
或许，人生的顿悟往往都是在一瞬之间，就是在一瞬间，我觉得既然如此没有带来任何的推进，为什么不推翻以往的自己，从零开始？
于是，从那一天我开始调整自己的睡眠，饮食，建立自己的心力疗愈。
调整自己的作息时间晚9点半至早6点半；开始坚持自己下厨做饭，保证营养均衡，保证每天读书；断舍离生活中不必要的用品，减少出去逛街和游玩的时光。
在历经小半年的调养后，我的精神状态越来越好，也越来越专注，做事的效率也越来越高，以前一天三件事都做不了，而现在一天做20件也游刃有余。
很遗憾，到30多岁才顿悟，人的一生其实是体力、心力和智力的比拼；也很庆幸，我在30多岁的时候能够领悟这个道理，以至于可以支撑我无所畏惧完成自己的梦想！
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