①修行的基本功就是止语，尽量少说话或者不说话。不是非说不可的话都不要说，只说最关键的话，必须说的话。
天长日久，就会习惯沉默，妄念渐渐减少，烦恼自然少，智慧自然多。
做事情消耗的能量很少，我们的能量主要被妄念消耗了。无数没有用的念头，没有用的话，浪费了时间精力，需要处理重要事情时，已经没有能量。
废话多了，妄念多了，我们就习以为常，不知道什么是重要的，什么是次要的，什么话应该说，什么话没有必要说。
修行人之所以看问题非常透彻，处理事情非常高效，就是因为妄念少，废话少。不需要思考时，头脑可以休息。事情来到面前，立刻处理。处理完，马上放下，仿佛什么都没有做，什么都没有说。
修行人就是一个无话人，无事人。未说前没有话，说完也没有。未做事前没有事，做完也没有事。
没有话的人需要说话时可以说最恰当的话。没有事的人做事效率最高。
语言的意义就在沉默中，所以懂得止语的人最懂语言，当然最会说话。
能放下事情的人就能提起事情，因为提起和放下是同一种能力。
②把写作当做修行，每天写很少，一二百字，但是没有瑕疵，不出次品，每天都不中断，这样的人最厉害。
五年前开始手机公开写作，我还是沿袭以前的习惯，先在纸上写草稿，反复修改，确保万无一失，然后敲在手机上，直接在朋友圈发文字，没有什么平台。
慢慢敲习惯了，打字很快，不用在纸上打草稿，直接用手机写。后来习惯了用手指敲文字，却不会用笔在纸上写了。
急于得到结果的人其实不懂成功。
真正成功的人并不在意结果，而是享受过程。因为他们从事的是自己热爱的事情，对于结果他们有完全的信心。
因为完全相信自己，所以完全相信结果，所以不想结果，专注过程。
因为过程完美，所以结果其实早已经注定是完美的。
真正的完美就在于过程。
每个字，每个标点符号，每句话，都妥妥帖帖，整篇文章岂有不完美的道理。
如果字词乱用，标点符号似是而非，没有一句真正通顺的话，想要得到好文章，岂不是白日梦。
③成功是一种心态，不是一个结果。成功者的可贵在于心态。
他们有成功的心态，对他们来说没有失败。
失败者眼里有“失败”，这就是他们真正失败的地方。
真正的写作者心中没有文章，只是写好每个字，每句话。想起一句话就写，写够了就结束。
没有好与不好，每一句都独一无二，无可替代。不想流芳百世，当下就是永恒。
什么都不在乎时，才能把文章写好，把事情做好。有一点点挂碍，就已经偏离了圆满。
内心有“好”与“坏”时，是写不好的，甚至写不出文章。超越了二元对立，每一篇文章都是经典。
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