在生日又一次来临之际，越来越体会到时间的宝贵，以及对于活在当下的重视，因为活在当下是超越了时间的，它让你停留在此刻，感知此刻，感知当下周围的一切，对周围的一切敏感，发现他们的美，爱上他们，从而将你的当下开出花来，让你的每一刻都无比珍贵。
例如【瓦尔登湖】的作者梭罗在瓦尔登湖畔隐居两年零两个月，他的生活就在瓦尔登湖畔的四周，但是却将这湖畔四周的自然、昆虫描写的绘声绘色，观察细微入至，冬春交替变化都细心记录，据说这本书，你只有在心完全静下时才能读的进去，越读到后面，越能体会出一些作者的思想和心境，那是一种对当下，对自然极度热爱的心境。
这不是我的梦， 去装饰一行诗； 再没有别的地方， 比瓦尔登湖能让我更接近上帝与天堂。 我是它的圆石的湖岸， 是拂过湖面的风； 在我的掌心， 是它的水，它的沙； 而它的最深邃胜地， 高卧于我的思想中。 ----《瓦尔登湖》 梭罗
为什么当下如此珍贵-“此刻”不可改变，快乐来自于我们完全接受此刻的一切
下一刻可能有百万种可能，但是正在发生的“此刻”是不可改变的，当你深刻明白“此刻”不可改变时，你唯一能做的只有一件事情，就是完全臣服（接纳）此刻，活在此刻。因为你不可能活在过去的那一刻，也不可能活在下一刻，你只能活在此刻，如果你总是活在过去的时刻，未来的时刻，那你可能永远没有活过，这里的意思不是让你不去规划未来，总结过去，而是你不能投身于未来那个时刻，或者过去那个时刻。
我们总是想着，如果这个发生了，我们就会快乐，如果那个发生了，我们就会快乐。但其实，快乐不是因为你结婚就会发生，快乐不是因为你小孩出生，快乐也不是因为你的如愿以偿，只是因为你在那一刻，你完全接受那一刻的一切，这就是你快乐的原因。
如果今天是我的生命最后一天，我会如何度过
所以如果今天是我的人生最后一天，我不一定会完全改变往常的事项，去选择另一种让自己快乐的方式，我可能只是无比珍惜当下的每一刻，这一刻围绕着我的每一个时刻，每一个人，每个植物，每一片天空。
全身心陪伴自己的爱人，朋友，亲人。再呼吸一下空气，感受它在我的鼻孔进进出出，如何维系着我的生命，想看看路边的树，欣赏它，观察周围的人群，他们认真努力生活的模样，充满善意温暖的微笑面对他们。
所以我将发起如果今天是生命的最后一个月实验群，每个人先发出自己将如何度过生命的最后一个月宣言，然后每日打卡当天是如何度过的，有什么的感受与体会；
请扫码下方二维码进入今天是生命的最后一个月实验群
另外，今晚我将在视频号直播【如果今天是生命的最后一天】，欢迎扫码预约来连线
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