米饭

作者: 花间小鹿 | 来源:发表于2023-12-14 21:06 被阅读0次

最近看了bbc关于碳水的真相,我也开始有意识地控制自己碳水的摄入。

今天中午和别人一起用餐,发现她只打了菜,没有盛米饭吃。而过去我的某一个同事也这样,几乎不吃米饭。这就是她们瘦的原因吗?

作为一个以米饭为主食的人,很难断掉对米饭的念想。仍记得当年去西北旅游时,到处都是面面面。好不容易能吃上一顿米饭,却觉得这米饭不如南方的好吃。不是地域攻击,纯粹是习惯了吃南方的米饭而已。北方的各类煎饼我也很爱!

培训回来,带了一瓶咖啡,喝了几口,就喝不下去,感觉那是满满的一瓶子糖,一瓶子脂肪。

晚饭也没什么好吃的,吃了饺子,就没再盛米饭吃。唉,大白没回来,婆婆煮菜也很敷衍。

这两天是生理期前期,身体不太舒服,没有跳绳。昨天直接躺床,今天就跟着跳了一下古风舞蹈,纯粹乱跳,不过出一下汗也是好的。

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