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学会修炼自己的内心

学会修炼自己的内心

作者: 墨影书舍 | 来源:发表于2023-11-17 23:07 被阅读0次

1、今天我有什么收获?

今天回老家本来是买到6:45的车票,弄得太晚加上收拾想着不睡觉,硬是熬到5点,结果我老公起来说了太早,改到9点多的商务舱,那刻我竟然不生气,不会觉得白熬夜了,反而是可以很快接受当下的状态。

后面我也跟着睡到7点,起来再收拾一下屋子就出发,结果我老公一路念我,到高铁站是提前半个小时的,以前我会生气跟他吵说你来收拾整理,现在我特别平静的说,你把嘴巴闭上,让我安静会,那刻我发现修心真的是改变了我唠叨,遇到事情也能转念去想,加上放平心态。

本来今天想放懒惰一天的,结果在进Yuki直播间听她让直播里的小伙伴互关注,又听了她的带货直播,真的能力超强,很多地方值得自己学习,所以今天还算可以的,就是尽量去邀请互相关注视频号,其实离千粉目标还是很远,但是没关系,一步一步来吧,先把直播这件事做好,其实现在做的每一件事都是在修炼自己。

补了一下午的觉,状态慢慢回来,还是要早点休息早点起来。

今天有一些事情也让我有点情绪波动,我自己知道不应该有想法偏差,每当出现波动我就对自己做清理,有意识的去练习念头真的很好,慢慢的有了一些心态的转变,任何事都不是外在的问题,而是我自己心力的导向,把自己内核修炼到足够的平静面对生活的一切人与事。

2、今天我可以改进什么?

把家务都先整理好,方便后面学习

3、明天我最重要的事是什么?

早上阅读,经营社群,陪女儿读经典

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