原文摘抄——“只有当我们不再把自己的幻想加诸别人的身上，接受他们本来的样子，这样才能获得解放——当然也包括我们的父母。”
这句话深有感触，想想之前确实就是总把自己的幻想加诸在别人身上，总是活在自己自欺欺人的幻想中，期待满满，反而落得失望连连，最终累人累己、伤人更伤己。
对待夫妻关系、亲子关系等等，都是如此。自己总觉得自己想的都是对的，自己看不惯的就是别人不对的，一味自以为是的觉得是“为别人好”，一味唠叨、一味苛求，一味想去掌控什么，想去改变别人，别人做不到，反而觉得是别人的问题。其实现在想想确实更多的都是源于我们内心的恐惧，而非他人之过。
每个人都是独立的个体，而我们也许从来没有真正去接受别人本来的样子，包括我们自己本来的样子。
其实反过来想想，如果有人对我做我以前做过的同样的事，大概率我也不会任由摆布、开心接受吧，一个人好与不好，都不能仅凭另一个人的好恶来判断，无论别人喜欢与否，都把重心放在做好自己上，释怀并接受自己和他人本来的样子，才能最大限度的解放彼此，活的自在。
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