积极心理可以创造美好

你相信吗？在我们日常生活中的幸福，我们身体的健康状态，甚至我们寿命的长短，其实都不是外部的事物决定的，而是由我们看待自己和周围环境的方式决定的。

为什么当你花了很多时间浏览朋友圈后会让你感觉不好？因为我们将自己的生活与他人进行了比较。

而大多数朋友圈晒得都是自己生活中美好的部分。这会让我们以为别人总经历着好事，而我们的生活似乎永远比不上。

当你感到这点有触到你的内心时，请你开始尝试改变自己的想法和行为，因为采取积极的思维模式总能让人在黑暗中看到曙光，也会让我们更快乐、更健康。

试试看能否获得更多幸福感。