一条有趣的路

早上七点多，我要骑着小电动送丫去幼儿园上学，从家里到幼儿园的总距离大概没到一千米吧。要经过一段两三百米的大路。按交通规则，应该一出门就过马路对面骑个两三百米左右再过马路拐进那条小路（就像一条仰卧的7的路线）。可是这条大路上来往的车辆很多，我觉得在辅道边上逆行安全和方便些，感觉也挺多人这样走的。我就这样，出发去上学的路上，我是逆行的人。送丫上学后，我马上回家，我是正确行驶在那条辅道上的人。

有趣的心理现象就在这条路上发生了。

当我逆行时，如果我影响了一些正向行驶的人时，我会心里说：“不好意思啊，理解理解啊~~”。

当我正向行驶时，有人逆行碍到我了，我的自动化思维中的指责就会出现，我心里会想：“怎么这样逆行！”下一个念头就会马上冒出“我也老逆行啊，哈哈”。

在逆行与正向行驶的两种位置中经常感受体会；在别人的逆行，带给我不舒服感受后的习惯性指责中，去领悟。

何谓悟？如悟字本身，一个竖心旁，一个吾，就是要学会看到自己的心。

而对别人，每个行为的背后都有个正向的动机，总会有对于别人来说属于他的正向动机。在这个过程中，学会善解。

这条有趣的路，就是人性之路，是情绪之路。

为何我们会因为别人的一句话，不开心就指责他人？为何我们自己的一句话让别人不开心了，我们就可以说句他想太多，我们自己很无辜。

为何我们会因为别人的一个不尊重我们的行为，不开心就指责他人？为何我们自己对别人的不尊重，我们就可以说是别人的问题，我们自己很无辜。

如果我们长期以往用上面的无辜方式让自己毫无觉察，这条有趣的路，或许就会变成每天让你受困的路。

可以的话，学会看到自己的心，去领悟自己如何可以做得更好；可以的话，学会看到别人背后的正向动机，用善意去解释他人。

有没有人没事整天就想得罪别人、惹别人不开心？我想应该很少吧。

众所周知，和心理咨询师交流心里很舒服，费用最少300元/小时；学习心理学的人经常需要花费上万。

在学习如何成为一名心理咨询师的道路上，一开始就要学习倾听，学习同理（共情），学习积极关注等等，却从来没有一条是教我们学习如何说道理。

这条路上，多份理解，比多份道理来得合适。