如何真正的休息

意外之喜，周六不上班，休息。

看着晴好的天气，洗了所有床上用品，打扫了房间客厅，看着整洁的环境，流汗但开心。

随后就进入了是备课还是刷视频的纠结。休息时间完全投入休息刷刷视频很快就过去了，又觉得良心不安；备课吧，又没那么情愿开始；锻炼一下，又处于生理期。

于是选择出门买菜，好好给自己做顿饭。

一通操作下来，吃好了，也到午休时间了。

看看书，休息一下。

下午休息之后就开始备课了。

晚饭后继续备课。

一天下来，不苛责自己，此刻想做什么就做什么，都能有所收获。

真正的休息，是让心休息下来，不纠结，不消耗。