情绪归零

人到中年，十有九难。

生活的鸡毛蒜皮，工作的重重压力，人情的烦扰无奈，无不让我们筋疲力尽。

但很多时候困扰我们的，并不是事情本身，而是我们遇事时的情绪和心境。

《庄子》中说：人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。

意思是，人的心情不能像流水那样多变，而要像止水一般平和。

经历得越多，越能明白，人生从来都不是一路绿灯的，磕磕绊绊是常态。

大事小事都情绪化处理，是对生命最大的消耗。

学会让情绪放空，帮心灵减重，纵使生活有再多烦扰和波澜，内心也有从容不迫的定力。

情绪平稳了，生活也就顺了。